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婧诗【情感咨询】
254天前 倾听者 关注心学理的铁三理角论 当是你受者害模式时的候 你定一会吸引加来害与者拯救者 当你责是任者时 自己人对生负起100%的责任 你会就变成动行者、创造者 去造创属于自你己的人生 受害者、责任就者在一之念间 人也生会截然不同
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坐禅既是身体也是心灵的滋养剂。通过坐禅我们的身体达到和谐，感觉更轻盈，更深入平和。从观察自心至见到自性，这条路其实不难走，一旦你平静内心，一旦觉受和念头都不在扰乱你，你的心就开始安住于自身。 你对周遭的一切就能做出更有建设性的回应
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【咨询感悟】 做出改变有时候是一个极其痛苦的过程 哪怕你找到了世界顶尖的心理咨询师， 都没办法把这个过程简单化， 改变痛苦，不改变更痛苦
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心学理的铁三理角论 当是你受者害模式时的候 你定一会吸引加来害与者拯救者 当你责是任者时 自己人对生负起100%的责任 你会就变成动行者、创造者 去造创属于自你己的人生 受害者、责任就者在一之念间 人也生会截然不同
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人生最精华的部分并不是人生的经历，而是人对自身经历的解读。任何时候，都是“解读的内容”在让人得到快乐，而不是“经历了什么”在让人快乐。 古代思想家王阳明说：“心外无理”。 想要对自己的人生经历和体验做出非凡的解读，人必须得让自己具备非凡的心智。
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能量比你低的人: 怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你 能量同频的人: 喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你 能量比你高的人: 理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你[玫瑰]
