张菁
31岁
抑郁焦虑
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张菁
225天前
咨询师
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来访者喜欢照顾别人,投射出想被照顾的自己。
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情绪没有对错 察觉背后的需求 允许一切发生
自体越是破裂,越经不起别人的反对和否定
你的负面思维形成于童年,是小时候的你保护自己的一种方式。但一个孩子无法过好一个成年人的生活。所以,当你有负面思想时,感谢那个孩子曾试图保护你。
总是迎合别人,就会失去和自己的链接
控制型的亲子关系里,表层是控制,深层是忽视,根本是没有关注到孩子内在的情感与需求。
来访者喜欢照顾别人,投射出想被照顾的自己。