上、下意识心理学分类法，是我的心理学创新项目之一。 下意识一般包括感觉、直觉、第一反应、本能欲望、快乐、随性、心理底层需求、心理习惯、心理创伤后留下来的心理处理习惯、先天性格的本能反应、“无意识”、女性思维，还包含了心理学里面弗洛伊德的“本我”和“潜意识”、情绪脑、“内在小孩”。 上意识一般包括理性、逻辑思维、理论、计划、部分的男性思维，还包含“正念疗法”里面的正念、认知行为疗法的主要部分、王阳明心学里的良知、理性脑、弗洛伊德精神分析的“超我”。