人生的路有很多种，要么成为才子，虽然前途光明，但往往，比未知者，还要相差一步，要么成为自己感兴趣的样子，前途坦荡，光明磊落

标题：走出阴霾，找回自我 在原生家庭的压迫与外界的疏远中，我曾迷失在黑暗的深渊。父母的期待与逼迫，让我倍感压抑，内心的抑郁如同乌云密布，遮住了阳光。 回想起那段日子，仿佛是一场无尽的噩梦。我在家人的期待中，努力地想要迎合他们的期望，却始终无法达到他们的标准。而他们越加逼迫，让我越来越觉得自己无足轻重，不值得被爱。 与此同时，外界的疏远更是让我陷入孤独的漩涡。我曾尝试去寻求帮助，但却发现自己仿佛被世界遗忘。无助与绝望让我越来越封闭，甚至想过放弃生命。 然而，生活总会给你留下希望的曙光。在黑暗中摸索前行时，我遇到了一位心理咨询师。她告诉我，只有接纳自己，才能找到真正的快乐。在她的引导下，我开始勇敢地面对自己的内心，学会独立思考，找回自我。 我开始意识到，原生家庭的困境并不是我的错。我值得被爱，也有能力去追求自己的幸福。在历经艰辛之后，我终于慢慢走出了抑郁的阴影，让阳光重新照耀在我的心头。 如今，我依然感激那些艰难的日子。正是这段经历，让我更加珍惜眼前的每一份美好。我学会了宽容与感恩，努力成为一个更好的人。虽然曾经的伤痕仍然存在，但我相信，时间会让一切痊愈。 最后，我想对那些同样遭受原生家庭压迫的人们说：请相信自己的力量，勇敢地去追求幸福。当你拥抱阳光，你会发现，曾经的黑暗早已消失无踪。而那些陪伴你走过的岁月，终将成为你成长的瑰宝。 让我们携手走出阴霾，迎接美好的未来。

我每时每刻都在想，要是我死了该多好，每天莫名其妙的头痛，我时常感到心里不踏实，头脑中有不必要的想法，或字句盘旋，我时常感到头晕，对所有感兴趣的事物减退，对旁人责备求全，有时甚至感觉他们可以控制我的思想，我会无缘无故的责怪别人给我制造麻烦，我忘记性逐渐增大，容易烦恼激动，我开始害怕空旷的场所和街道，感到精力下降活动减慢，我想结束自己的生命，我时常听到别人听不见的声音，会不自觉的发抖，我感到大多数人都不可信任，胃口也越来越差，我时常不吃东西，也会时常暴饮暴食，容易哭泣，无缘无故的害怕，控制不住的大发脾气，经常责备自己，怎么这么没用，我也会时常感到孤独，感到苦闷，过分担忧，对事物不感兴趣，感到害怕，我感觉所有人都不喜欢我，上一秒还在开开心心，下一秒就不想活了，我觉得我对这种生活已经麻木了