婚姻中，我们常常会说：“谁离开谁，都能过！”我很认同这句话背后的正能量感，可在见证了太多夫妻的离离合合后，我由衷觉得离婚并非是一件很容易的事。 因为离婚不仅仅需要底气，它体现更多的是一种能力，根据我多年的情感咨询经历，我发现大多数女性朋友在离婚后，过得并不幸福，主要是她们都很难渡过这两个坎： 第一：经济上的压力 第二：养育压力 曾经有这样一位女性朋友向我吐槽：离婚后，真的太难了。原来，离婚后，她独自一个人带着儿子生活，开始儿子生病时，前夫还能过来帮帮忙，可自从前夫自己又有了孩子后，很少来看过儿子了。 孩子生病，她通宵熬夜，可第二天还要心惊胆战地找领导请假，她说，她最害怕的就是自己生病，因为她一旦倒下，这个家就散了。 在这里并非说离婚不好，但如果在婚姻能拯救的前提下，当然比离婚强不止一万倍。所以说婚姻中出现的矛盾，一定要双方共同去面对和解决。如果你正在经历不幸的婚姻，或者你在婚姻经营方面还有欠缺，可以私信给我，我来帮你一一分析。

苏格拉底说：未经省察的人生不值得过。 ​人到中年才真正明白，最高级的省察不是对外界的评判，而是对自我的觉知。 活得通透的人都懂得：最好的风水不在祖坟，不在住宅，而在自己身上。 这风水就是三不原则——不评判，不回应，不内耗。

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家庭系统排列理论创始人伯特·海灵格说： “所有家庭悲剧的源头，在于家庭成员关系的错位。” 幸福家庭都有它的共同之处，家人之间互相关爱，每位成员各尽其责，彼此和睦相处。 而关系错位的家庭，不仅制造内耗、矛盾重重，还会让亲密无间的家人渐行渐远。 一个家庭最大的不幸，不是疾病，不是贫穷，而是家庭关系错位。

人生各有时，如果说现在你还没有找到那个想 托付终生的人 那就活好当下，好好工作生活 不要着急，不要忧愁 上天会以另外一种方式成全你 要知道，对的人会迟到，但不会缺席❤️

生活总是充满变数，离婚只是其中的一个阶段，勇敢地面对未知，相信自己有适应和应对的能力。 如果觉得自己难以独自应对心理困扰，寻求专业心理咨询师的帮助是明智的选择。

经营婚姻，不过就是经营自己的内心罢了。下半辈子一定要为自己而活，去穿自己喜欢的衣服，去看自己喜欢的风景。 不攀比，不内耗，更不要拿别人的错误来惩罚自己。 人生短短几万天，要健康、快乐地活着，照顾好自己和孩子，爱自己比爱谁都靠谱。

如果分手已成事实，那么失恋后要怎么快速走出来呢？ 说实话，大家的性格不一样，爱的深浅程度也不同，所以很难有一个标准去教大家怎么快速走出失恋阴影。 1、只要真心爱过，失恋后肯定是会痛苦的，没必要压抑着。失恋已成事实，不要试图去逃避，而是要面对它。 2、失恋之后，有的人会选择联系前任，各种纠缠。然而，如果两人之间的矛盾没有解决的话，越纠缠只会越痛苦。如果这段感情已经无法挽回，那么想要快速走出来，最重要的就是做到断联。 3、爱情不是生活的全部，同样的，失恋之后，痛苦是一时的，生活还有很多美好值得期待。想要摆脱失恋的阴影，可以让自己尽量忙起来，找一些新的事情来充实自己的生活。 可以是努力工作，开始拼事业。 也可以是把多余的精力花在一些兴趣爱好上，让自己在忙碌中找到乐趣。 无论是哪种方式，都要让自己忙起来，不要让失恋的痛苦占据全部生活。 断联，不是说非要把对方拉黑或者删除什么的。断联，就是要强迫自己不去联系对方，就算很想念对方也要忍住。 不要给自己留任何退路，也不要给对方任何机会。只有这样，才能更快地走出失恋的阴影。 4、如果说爱情始于一句“我爱你”，那么分手的时候，也应该好好说声“再见”。道别，不是说非要跟对方当面道别，而是要在心中，将这段恋情深埋。过去已经过去，未来还有很多精彩值得期待。 只有收拾好心情，调整好状态，面对现实，好好道个别，才能拥抱新的生活。 这种道别，可以是写一封信给自己，也可以是简单地发发呆，无论用哪种形式，都要告诉自己，失恋，是一段恋情的终点，但也是新的起点。如果能做到“我很想你，但不会再找你了”，就已经成功一半了。 至于剩下的那一半，就交给时间吧！ 失恋，并不可怕， 可怕的是，对逝去的恋情心存幻想……

生命有限，不必苛求完美，不必为难自己。 放下不必要的负累，真实的面对多元化的生活，你就会获得幸福。 世界是美好的，只需要你有颗发现美好的心灵。认真的过好人生的每个阶段。 不管生活给予了我们什么样的磨难。始终保持对生活的热爱。

这个快速发展的世界人很浮躁，有时要学会让自己静下来的时光！