心理咨询不存在「治愈」或「康 复」这一说，正如一个人的个性特点不会轻易改变一样，一个焦虑的人，一般终生都偏焦虑，只是程度上有所缓和，一个抑郁的人，一般终生都偏安静爱思考，一定还会有情绪下滑的时候，只是通过和心理咨询师交流，发现看待问题还有诸多不同的角度，继而打开一个更大的世界，但自身原来的世界依然在，心理咨询并不是把什么抹去再除掉，填上一块新的东西，而大部分人也并不想改变原来的自己，只是找一个倾诉的出口。