女，14，从小受爷爷奶奶贫苦教育，心理一直自卑。有严重厌学情绪，人际关系处理不好，上学期收假前一晚情绪极度崩溃，十点就上床想着躺一个多小时会不会就睡着了，结果一闭上眼脑海里浮现出无数学校里令我恐惧的画面，脑子里东想西想，就这样被自己折磨到凌晨三点多，中间数不清眼泪一把把掉了多少次，终于四点好不容易睡着了，没想到四点半又醒了，黢黑的房间里，我缩在床上，崩溃的不知道该如何发泄，不知道该怎么办，自己控制不了自己的情绪，眼睛哭的全是红血丝，还得憋着悄悄哭，真的好痛苦，自己给自己制造心理压力，好痛苦。最近快开学了，又失眠了，我好焦虑，好没意思。