亲爱的朋友们，有没有觉得有时候心里总是会-给力心理

笙歌【情感咨询】
76天前倾听者关注

亲爱的朋友们，有没有觉得有时候心里总是会冒出一些小声音，让你怀疑自己，甚至觉得[是不是我想太多了]？其实，这种感觉是很正常的，但如果你总是对自己的感受产生怀疑，那就要小心了！这种否认白己的感受，其实是一种无意中的[煤气灯效应]，也是一种变相的自我PUA。

0 1