自己有边界，别人才不会越界 ​自己懂边界，别人才会更尊重 ​人与人最舒服的关系是行有所止 ​言有所界，凡事有度

当心理容量不变时 ​人们总认为情绪～悲伤、痛苦… ​可以随着时间推移越来越小 ​但事实是那些负向的情绪只是被我们暂时尘了，储存在身体里的某个角落 ​给我们造成的错觉是越来越小（少） ​ ​而当心理容量随着成长变得越来越大时 ​我们所承受的负向情绪～痛苦、悲伤… ​在我们眼中会变得渺小 ​当我们成长为更优秀的自己时 ​注意力就不会停留在负向情绪里 ​ ​所以情绪不是跑了 ​而是你变得更好了 ​加油！记得继续往前看！[强][强][强]

世界上有两种人： 一种是加持你能量的人 一种是消耗你能量的人 越感恩，越富有，越长久！ 越抱怨，越贫穷，越难过！

国庆快乐！

想要过好这一生，最重要的是学会两个原则： 1、区分什么是你能控制的，什么是你不能控制的； 2、控制你能控制的，接受你不能控制的。

桂酒一杯人安好，月饼共食庆团圆。

生活需要你认真，好运需要你努力，好好享受沿途风景，在人生路上自然前行……

认知贫穷

生活，偶尔致郁， ​偶尔治愈，偶尔自愈。

凡是还能维持的关系，本质上都是势均力敌。 凡是无法维持的关系，本质上都是强弱失衡。