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改变就是:从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎,到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。 ——欧文·亚隆
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自律其实不是对欲望的克制,而是对欲望的选择。 选择一种欲望,放弃另一种。 ——叶斌
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许多心理学研究表明,相较于智力和天赋,毅力(Persistence)这种心理特性对实现自我价值、获得人生满足感更为关键。
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一定要坚持做长期正确的事情 长期正确的事,就像挖一口井,可能一段时间看不到水,但是挖好后,就会有源源不断的水。
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一个勃勃生机与广泛兴趣的人 可以战胜一切不幸
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问题是解决不完的,根本是在于唤醒智慧。
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今日 小雨,有点小忙碌
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只要意志在起作用,智慧就无法运作。 要获得洞见,心灵就必须空无一物。 ——克里希那穆提
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改变就是:从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎,到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。 ——欧文·亚隆
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“终点线并没有什么意义,关键是这一路伱是如何跑的,人生也是如此。” ——村上春树
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不要逞强让自己「看起来很强」 而是努力让自己真正变得很强。 ——阿尔弗雷德·阿德勒