要努力，但不要着急，繁花锦簇和硕果累累都需要过程。 当你用一生的长度来做一件事和选择一件事情的时候，你会放慢脚步，也会用心思考，通常不会着急…… 你有一生只做一件事的勇气吗？

无论处于怎样的情景之下， 我能做的只能是我自己能做的， 对于每个当下我已经尽力做到最好了， 我能做的只有做我自己， 每个人都已经尽力做到最好了， ❤️我是，你是，他是，大家都是……

❤️醒即起，勿拖延！祝福我们的世界安好! 爱自己的第34天来了： 每一天爱自己的治愈经典， 开启我们拥抱内在力量的心灵之旅 我的事业就是做我喜欢的事 我把自己的事业交给大智慧来管理。从世俗的标准来看，不论我是否拥有自己的事业，我都是这个神圣智慧的器皿。“一”的大智慧是唯一的，而这个大智慧在太阳系的历史长河有过辉煌的纪录，数百万年来一直引领着每个星球沿着有序、和谐的路径运行。我愿意把这个大智慧当成我的合作伙伴，与强大的大智慧共事，我乐得轻松自在。 我从大智慧中得到所有的答案、所有的解决方案、所有的疗愈，以及所有的新创造与新点子，让我的事业能够如此成功，充满了喜乐的祝福。

看天气预报，明天气温骤降，我刚刚在小区花园去拾花儿，虽然把鞋、裤子都弄脏了，累的我大汗腾腾腾，但是看到花儿们得救了，能在我家多开几天，我还是很开心，还特意给花儿们选了三个优雅的花瓶，估计伙伴都认得出来，笑! ……名副其实的累并快乐着 ……这也是一种很美好的体验

✨❤️✨爱自己的第33天来了： 每一天爱自己的治愈经典， 开启我们拥抱内在力量的心灵之旅 付出爱，也被人爱着 我相信每个人都是自己决定在特定的时空交会点，投生到这个世界的。我们选择来这里学习某种功课，以便在灵性进化的道路上不断前行。 要让生命历程以正向、健康的方式展开，其中一个方法是声明自己的个人真相。选择摆脱自我设限的信念束缚，因为它们会一直否定你所渴望的优势。声明你要转变负面的思维模式。放下你的恐惧与重担。到目前为止，我一直都很相信以下这些观念，也觉得对我很有用: 1.我需要知晓的事，都会揭露给我知晓。 2.我需要的一切，都会在正确的时间到来。 3.生命充满了喜乐，也充满了爱。 4.我爱他人，也被他人爱，我是讨人喜欢的。 5.我健康、精力充沛。 6.无论我在哪里都会成功。 7.我愿意改变，也愿意成长。 8.在我的世界里，一切安好。 ❤️早安美丽的世界！早安亲爱的伙伴!

✨❤️✨爱自己的第32天来了： 每一天爱自己的治愈经典， 开启我们拥抱内在力量的心灵之旅 我对内在的智慧毫无保留 在我无限生命的这一世中，一切都完美、圆满且完整。我相信有一种无比强大的力量，每一时刻都流经我的身体。 我对内在的智慧毫无保留， 我知道整个宇宙只有“一”这个大智慧。 “一”的大智慧知晓所有答案、 所有解决方案、所有疗愈方法，以及所有新创造。 我信任这个能量与大智慧， 一切我需要知晓的事，都会揭露给我知晓，而无论我需要什么，都会在正确的时间，以正确的顺序到来。 在我的世界里，一切安好。 ❤️醒即起! 早安美丽的世界！早安亲爱的伙伴

☘️抓念练习…… 记得有位心理学博士说过: “人都会痛苦，它无法避免， 但你依然有朝着你的价值方向选择的自由”。 如果你有负面情绪， 反复问自己以下四句话，帮你开启全新的情绪导航系统。 1.这个想法在任何情况下都有用或者有帮助吗？ 2.如果我相信这个想法，我可能得到什么？ 3.这个想法对我解决现在的问题有帮助吗？ 4.这个想法能否让我成为我想成为的人？ 人都是会变得，在熬不住的时候都想找个靠山，最后你会发现，自己才是那座山，祝福你变成自己的那座山 抓念……带着觉知、觉察， 及时抓住当下的念头拷问它、面对它、化解它

✨❤️✨爱自己的第31天来了： 每一天爱自己的治愈经典， 开启我们拥抱内在力量的心灵之旅 我用爱去倾听身体的声音 带你认识一下抄写肯定语的神奇力量!抄写肯定语可以强化句子的力量。现在，为你的健康抄写25遍肯定语，你可以自己编写，或是从下面挑一句: 我的疗愈过程已经开始了。 我用爱去倾听身体的声音。 现在，我的身体焕发光彩， 充满活力与动力。 我为我的健康感恩。 我值得拥有健康的身体。 ❤️醒即起，勿拖延！早安美丽的世界！早安亲爱的伙伴!

✨❤️✨爱自己的第30天来了： 每一天爱自己的治愈经典， 开启我们拥抱内在力量的心灵之旅 我用爱对自己说话 爱自己的最佳方式，就是放下过往负面的一切，活在当下这一刻。一般来说，年幼时，父母、师长及其他权威人士对你说的话，都会塑造你在自我对话(你在脑海里对自己说的话)时的基本模式。因此，在以下这个镜子练习中，我希望你能改变这种模式。 1.站在或坐在镜子面前。 2.凝视你的眼睛。 3.说出以下肯定语:“无论我跟自己说什么，都是出于爱。” 4.反复地说:“无论我看着镜子跟自己说什么，都是出于爱。” 5.小时候你听到的话，有哪些还在你脑海中挥之不去? 例如,“你笨死了”“你不够好”……。花点时间去处理这些负面的话语，把它们改为正面的肯定语:“我是天才，有源源不断的好点子”“我是一个了不起的人”“我值得被爱”。 6.从这些正面的肯定语中，挑出几句反复练习，直到你能自在地说出口为止。 7.在接下来的一天里，每次路过镜子或在玻璃上看到自己的身影时，都要停下脚步，反复说出这些爱自己的肯定语。 ❤️安好美丽的世界！安好亲爱的伙伴

❤️共享一个新的知识点: 什么是内生能量？ 就是一个人的内心世界是丰富的，情绪和情感是通流的， 每一天的日常生活就可以滋养自己，保持着一定的创造力，与外界良性互动，形成一个能量循环的小宇宙。