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无论遇到什么事情,都不要被情绪所困,事情不会因你担心或焦虑变好,只会乱你心智,学会控制自己的情绪,别让自己内耗。
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无论遇到什么事情,都不要被情绪所困,事情不会因你担心或焦虑变好,只会乱你心智,学会控制自己的情绪,别让自己内耗。
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《人民日报》:如果你抑郁,说明你活在过去;如果你焦虑,说明你活在未来;如果你平静,才说明你活在当下。
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总有些话随风,总有些人随缘; 微醺是烟火,清醒是生活。 周末愉快!
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记忆里,多收藏别人的好, 生活里,多温暖自己的心。
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当你觉得世界灰暗,我想告诉你,你是那束最独特的光。你的经历是宝贵的财富,我会陪着你,就像在暴风雨中为你撑伞,直到看见彩虹。
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千万不要觉得自己很普通, 只要三观正,有教养,孝敬父母, 热爱生活,保持自信, 别人说什么,一点都不重要, 大大方方做自己,就挺好。
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每一颗心灵都有自愈的力量,每一种情绪都值得被尊重。让我们一起打开心门,拥抱阳光。?