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“意义感 我们能感觉自己和未来、和他人、和更大的世界有联系。 我们能感觉到,自己是更宏大而有序的整体的一部分。 比喻成一整块拼图的话 如果这块拼板是我们自己,整体的图景,就是我们的人际关系。 连接彼此的,是爱。 爱让彼此因为互相在乎、需要、付出而有意义。 我们在这段关系中知道自己重要又关键,而更珍惜自己。 如果这块拼板是我们的人生,整体的图景,就是永恒的世界。 自我的一生是短暂的,但人类、宇宙的进化历史画卷永存。 如一滴水,汇入江河。 如果能意识到这一点,就会有敬畏感和意义感。 时间轴上,连接现在和未来的,是目标。 目标让实现它的过程有意义。”
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强求自己如如不动 本身就是一种执 自我苛责的苦
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“意义感 我们能感觉自己和未来、和他人、和更大的世界有联系。 我们能感觉到,自己是更宏大而有序的整体的一部分。 比喻成一整块拼图的话 如果这块拼板是我们自己,整体的图景,就是我们的人际关系。 连接彼此的,是爱。 爱让彼此因为互相在乎、需要、付出而有意义。 我们在这段关系中知道自己重要又关键,而更珍惜自己。 如果这块拼板是我们的人生,整体的图景,就是永恒的世界。 自我的一生是短暂的,但人类、宇宙的进化历史画卷永存。 如一滴水,汇入江河。 如果能意识到这一点,就会有敬畏感和意义感。 时间轴上,连接现在和未来的,是目标。 目标让实现它的过程有意义。”
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生中命有两法个则, 一个叫“镜法子则”, 一个叫“种法子则”。 “镜子法则”说: 你面所对的一切, 其实,都是 你心内世界 在子镜里的投射。 “种法子则”说: 你的每一句话、 念头、行为, 都在是心田撒里种子, 在植种自己的森林
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你来到这个世界 是为了过上富足喜悦的生活的 这是你的基本权利 所以,不要再苦哈哈的说,我不配,我不好,我不能啦[机智]
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分清楚哪个问题是自己的,哪个问题是别人的 自己的问题自己解决,不要推卸责任 别人的问题,不干预 仅仅如此,人生就有很大自由
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你为什么总是很内耗? 当你内耗时,你去留意,肯定是脑子里有很多很多的念头和想法…… 而且这些念头和想法,呈现正反两个方面 于是就形成了,拉扯和对抗 就像两个小人儿,时而你把我干趴下,时而我把你干趴下……你说能不累吗? 所以,时间一长,你就很累,恨不得躺平 想要走出内耗,心理赋能,是很好的选择, 欢迎来咨询,让心清爽起来
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很多时候,决定状态的不是年龄,而是心态。有热爱、有追求,不论任何年纪,都可以把日子过得有滋有味。积极乐观、多多锻炼、不断学习新知识。保持一颗年轻的心,不惧岁月、勇往直前。早安!
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本是后山人,偶做前堂客。醉舞经阁半卷书,坐井说天阔。 大志戏功名,海斗量福祸。论到囊中羞涩时,怒指乾坤错。
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系统中,最活灵的部分,最影能响大局…… 你身的体那个分部最灵活? 你企的业哪个部或分谁最灵活? 你家的庭中最谁灵活? 亲密系关或夫妻统系中,是你可兼以容,理对解方,能伸能屈,还对是方? 谁灵最活,谁可的能性就越多 灵活,行力动更强,更有创意 灵活,是一种创能造和接纳多更可能能的力 所以,在的你系统中,你那是个灵活的吗?
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我们常以为自己就是自己,而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触。我们的心只忙于追逐昨天的回忆和明天的梦想。