“我们评判前人的愚昧是一种事后诸葛亮，因为他们的做作所为一定是符合时代特色，是适应当时社会的。” 如果你实在不能理解某种决策，可以尝试着结合当下的社会时代和环境文化，所有的推翻，叛逆，愚昧可能都变得有迹可循了

你‮恋自‬吗？ 你‮意好‬思自恋吗？ 你看得起自恋吗？ 相当长一段‮间时‬里，提‮自到‬恋，我就会‮‬觉得这个‮这人‬么不内敛，不谦逊 和‮国中‬人的传‮价统‬值观是‮悖相‬的 然而，实‮上际‬健康的自恋一定‮能是‬给生命‮来带‬更加‮富丰‬的内容的 比如说“不‮靠依‬别人的评‮来价‬认为自己‮美的‬丑，特别，力量，自信。”就‮健是‬康自‮在恋‬产生作用。 不‮不卑‬亢也‮健是‬康自恋‮产在‬生作用，以‮有及‬分明‮界的‬限感，都是如此 如‮有果‬讨好人‮心的‬态，别‮评人‬论一下心态‮崩就‬溃，总觉‮世得‬界加害‮自于‬己，是自恋，但‮并是‬非健康的自恋 那么，至‮如于‬何养‮健成‬康的自恋呢？ ​可以点击头像，找我哦

当我们一遍遍问自己，我是谁，我为什么要来人间走一趟，为什么活的这么累而现在的生活却不是我想要的，我到底想要什么––––这个声音来自灵魂。

比起【会看人脸色】的能力 ​学着【不会看人脸色】的能力更重要 ​ ​就像开车，你会踩离合，更得会踩刹车啊

Rise and fall like the sun without losing its splendor. 要像太阳一样有起有落不失光彩

当我们不再有讨好的心思，​越来越能展现自己的本性 ​反而更容易和别人处得来 ​如果，因此被讨厌，你们本来就不合适 ​ ​——关于讨好

很多人在感情中会犯下的一个巨大错误，那就是 ——指望着自己的恋人做出超我的改变

看见自己的变化，“淡一点”也是进步，哪怕咱们今天有0.1的不同，也已经是打破了惯有模式 想更好地集中注意力 有一个方块呼吸法练习可以试试： 1鼻吸鼻呼 2吸气4秒～屏息4秒～呼气4秒～屏息4秒 刚开始也可以是3-3-3-3秒，慢一点，试试看?

愿世界和平，愿每个人可以幸福安乐，生活美好❤️

经常跟伙伴讲： 当下尊重感受，然后要超越感受 伙伴问这是什么意思呢？ ​ ​就是 开始，“事情是真的，感受也是真的” ​后来，“事情是假的，感受是真的” ​再后来，“事情是假的，感受也是假的” ​ ​最终，只是借假修真 ​我这讲述YYDS??