DASS-21 是国际通用的情绪状态综合评估工具，可同时评估抑郁、焦虑、压力三个维度，共21题。请根据您过去一周内的真实感受作答。本量表仅供自我筛查参考，不作为临床诊断依据。如某维度提示中重度以上，建议寻求专业帮助。