许文慧心理专家简介,心理咨询服务费用多少,效果怎么样-给力心理
许文慧
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“好剧能治病,好歌能疗心”系列之二:《阿刁》——荆棘丛中唱响的生命赞歌》“你是阿刁,你是自由的鸟,爱情是一颗种子,你是树,你永远都不会枯”。阿刁在歌声中,阿刁在现实中,阿刁是她自己,也是我们每一个人。愿我们都能拥有阿刁不屈的精神,勇敢地面对生活的挑战,怀揣内心的宁静与温暖,用坚毅和顽强演绎属于自己的人生励志大片,做自己生活的最佳主角,唱响生命最强音。许文慧 1014 2
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心理科普:情绪VS情感一一我们其实不一样许文慧 2118 8
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好歌能疗心——陶喆的《蝴蝶》让你看到迷茫中的光好剧能治病,好歌同样也能疗心。一首好的音乐与歌曲如一双温柔的手,能够抚慰我们的心灵,如一剂良药,能够治愈心灵的创伤,内心压抑的情绪与感受,借歌曲得到表达和抒发,在共鸣与同感中我们也仿佛得到了理解与共情,汲取了力量与勇气。向那些在成长道路上遭遇困境的朋友们分享与推荐陶喆的《蝴蝶》。许文慧 3971 2
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再见2024 ,你好2025 !辞旧迎新之际,回顾过去的一年,有欢乐,有泪水,有付出,有收获,展望未来,祝大家在新的一年里,更有勇气,在自我成长的道路上,成长为更好的自已
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心理咨询师是万能的吗?无所不能,有求必应的不是心理咨询师,而是婴儿❤️当然,还有传说中普渡众生的佛祖和全知全能的上帝❤️但天雨虽宽不润无根之草,佛法无边也只度有缘之人❤️???
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祝大家除夕快乐
1 5若曦❤️: 许老师新年快乐(✪▽✪) -
许老师心言心语:心理咨询中,最基础的能力就是要懂人心,通人性。要理解允许比评判和要求更重要,也更健康。比如:你可以快乐,也可以不快乐,你可以努力奋斗,积极向上,也可以躺平,甚至可以摆烂,你可以是光鲜亮丽的,也可以是随性普通的,没什么对和错,不做评判,顺应自然,接纳自己当下的真实状态,不必强行要求自己或他人,一定要做到快乐和阳光才是好的,或者是你个人认为怎么样才是正确的。人,之所以生而为人,喜怒哀乐皆是人之常情。
1 5用意识之光点亮生活: 言之有理,可文可慧 -
许老师心语心言:每个人都是独特的,都是与众不同的,既不可复制,也不必强求,更没有相互比较的必要,了解、理解和接纳自我的整体面目,不做任何对错、优劣的评判,是与自己和解,也是与他人和解,更是与这个世界和解,是帮助自己真正获得精神自由的前提和基础,也是迈向自我成长必不可少的环节,亦是成为更好自己的道路上宝贵的第一步。
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佳句哲思:夫天地者,万物之逆旅也,光阴者,百代之过客也 临江仙·送钱穆父 宋 · 苏轼 一别都门三改火,天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井,有节是秋筠。 惆怅孤帆连夜发,送行淡月微云。尊前不用翠眉颦。人生如逆旅,我亦是行人。
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许老师心语心言:存在即合理。即便是情感上的弯路,也是自我认识和自我疗愈的必经之路 ,是自我成长的重要组成部分。不放弃、不攻击、不否定,完全的接纳和陪伴自己,给自己充分的宽容、耐心、理解,以及充分的时间和过程,去体验、感受、觉察和醒悟,允许并陪伴自己,完成蜕变和修炼的每一个步骤和整体的过程,最终把一切转化成有利于自己成长和完善的正向积极的动力与助力。直到有一天,云开雾散,冰雪消融,春暖花开,遇见更好的自己。
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用生命影响生命 ——泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
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再见2022,你好2023,祝大家在新的一年里万事顺遂,所得皆所愿,心身健康,平安喜乐,一起努力,一起加油吧!
1 15今生缘❤️: 新年快乐 -
人生海海,可以有所期待与向往,但也接纳普通和平凡,知行合一.为所当为,虽有不甘和遗憾,但也有欣慰和心安,多看拥有和收获,知足且长乐。
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