一个人走出去就会看到不同的世界 可很多人却很难的出自己的世界 或被自己的情绪包裹 或被自己的认知限制 或是没有勇气和力量 也有人强迫自己走出去了 却无法和这个世界有更多的链接 这是因为这个走出去必须是你做好了充足的准备，你自己能够也愿意走出去的 而这样的前提是你需要对自己进行一个深度的心灵探索

人果然是最和自己利益相关的，最有动力。 这就是人性啊。 动力激发，顺应人性就好了。

有时候有些怕并不是来源于你内心深处，不是那个现象或本质让你害怕，而是他人的一些反应让你接受到一个“原来这是一个那么可怕的东西” 很多恐惧来源于人为的制造

平衡打破，建立新的平衡，一定不是以一方的过度迁就来保持平衡的。这样的暂时平衡终会再次失衡。 一定是不要一方过度担责。

抱着势在必行的商量，最终目标可以达成[耶]

很多人遵循着这样一套逻辑“我揪出你的错，我就不用承担我所应该承担的责任”，不管你认同不认同，很多人就是认着这个理儿来活的。~~~~~~今日调解有感

人的生命活力和年龄有一些关系，但又不全是，如果思维僵化固化，是很难展现出生命活力的。所以生命活力很大和你的认知有很大关系。其次就是去探索去行动，去做。一个活力满满的人一定有着灵活的头脑，坚定有力的执行脚步

年轻人不愿意被教育，但愿意被提醒，你品，你细品，在人际关系中，你的姿态如何被感知，引起怎样的涟漪很重要。

来访者希望咨询师给一个明确的保证和承诺的时候，潜意识的层面，他可能希望看到的是咨询师对他，咨询师对自己的信心。

不仰视不俯视而是要远视但远视并不等于远虑