杨文博心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

杨文博

20181天前在线

ID:11333 40岁北京.北京

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签名幸福成功是我们的终极追求。让我们携手，突破成长的蛋壳，让自己更强大！

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挽回爱情、出轨、恋爱吵架、恋爱中缺乏安全感、学生学习提升、习惯培养、青春期叛逆、亲子沟通、职场压力缓解、职场沟通、职业规划、考研咨询

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　　心理学博士，国家二级心理咨询师，８年心理咨询经验，积累数千案例。擅长恋爱情感、分手挽回、亲子关系、家庭教育、职业规划、学生学习、青少年早恋、青少年厌学、亲子沟通、职场压力缓解、职场沟通等。长期使用心理动力取向治疗技术方法，对来访者形成深度理解，长程咨询，帮助来访者提高内省力、适应力，提高整体自我功能和整体适应水平；也使用教练技术给来访者进行指导性的策略咨询。　　心理咨询多年之后，回顾多年的从业经验，这些年我变化蛮大的。从开始那个冲动的傻小子，到现在时不时会蹦出些鸡汤的专业人士；从懵懵懂懂对人际对沟通基本不了解的大学生，到现在对人情世故有着丰富经验的社会人。多年的老友都说，我变了，变得更丰富了，更有情感穿透力了。　　从业8年，我觉得心理学就是人的学问，说出了千百年来人生活在这个世界上面对长大、交友、恋爱、婚姻、职场等多种工作情景的内在的心理规律。有些很深刻，有些很耐人寻味。一个有魅力的心理咨询师就像一个有着千年智慧的老者，与其一起咨询，就像久旱逢甘露，他乡遇故知，那般温暖、幸福，得到的不仅是滋养。而同时，咨询师本身却好似并不需要付出很多的努力，只需保持优雅，随着来访者跳舞，待来访者可以不断调整舞步，到来访者满意的状态，咨询结束。彼此分开，各自回到自己的生活轨道。　　咨询的次数与方式会因人而异。通常是１次、３次或者５次的以某一问题解决为目的的咨询，咨询师会和来访者一起去建立咨询联盟，一起探索问题、解决问题。如学习指导、分手挽回、压力缓解等。　　如果来访者与咨询师彼此匹配，有继续一起工作的意愿，也没有经济压力，我们可以考虑进行深度的咨询，3月、半年、1年，都可以。在长程的咨询中，来访者会感受到更加深刻的对自我的认识和改变，提高整体的自我感受、认知水平、人际能力、幸福能力，活出更真实理想的自己。　　必须提醒您的是，咨询的效果受诸多因素影响，而最重要的就是彼此的匹配和共同去探索、去发现的意愿。只有这样，才能将咨询不断向前推进。而即便是这样，咨询的效果也不一定会立竿见影，我们需要在体验、领悟中成长。　　最后，祝您越来越好！