喻专容心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

我对心理咨询的理解：
心理探索的历程，更像是一个照镜子的过程，不断的照见自己。看见你的力量与资源，你的脆弱与无助，从而让自己人形的边界更加明晰而富有弹性。在这个过程中，也会有尽人事也无力的时刻。此时的心理咨询，就好比气象卫星发来的热带暴雨的报道。气象卫星并不能阻止暴雨的发生，但它给我们提供的地球图片，至少能告诉我们一场暴雨的来源、强度、结束的时间，从而可以减轻我们在灾难面前手足无措的感觉，如果你做好了参与这场用生命影响的历程，那么欢迎你的到来。

培训经历：医学硕士学位
2012年-2014年四川大学人才培训技能中心心理
2017年6月-2018年3月 心理咨询基础训练营
2017年8月 催眠治疗培训
2018年3月 彩虹咨询师培训
2019年1月-2019年12月 认知行为疗法
2021年3月-2021年8月四川华西医院心理卫生分中心 心理咨询进修
2021年9月心理咨询与治疗专业伦理
2021年10月-11月团体心理辅导理论与实践专项培训
2021年12月欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统三年培训进行中
2021年12月和光认知行为疗法两年培训进行中

咨询时程：
我会根据首访收集到的资料以及你的咨询期望和目标来判断是需要短程咨询或中长程咨询
一个短程的咨询会在1~4次，在这期间，我们会针对具体的咨询目标进行工作。
短程咨询适用于对于困扰的问题，有较为清晰的概念，社会功能（学习，工作，人际关系等）没有受到太大影响。尝试过一些努力的方式，但没有得到自己满意答案的来访者。中长程的咨询在5~20次或以上，在前1~4次咨询，除了处理紧急事件的影响外，我们会侧重于资料收集。之后会根据双方协商的咨询目标，针对性的开展咨询。根据你的个人决定，我会与你商定是否需要跟进咨询，跟进咨询是在正式咨询结束以后，你可以选择间隔时间段（半年后或一年后）来与我联系，交流咨询后的生活状态，巩固咨询成果，如到时有必要，也可以重启咨询。
自我探索并不总是愉悦的，如果在咨询的历程中，感受到不同的情绪变化与感受，这是非常值得探索的部分。希望你能够在咨询中与我探讨处理，不会因此回避咨询独自承受痛苦。如在咨询过程中出现胜任力问题，我会与你协商，咨询转介事项。