张红波心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

慌张是因为准备不足， 急躁是因为精力不够， 心乱是因为思路不清， 心累的原因是想法太多， 压力的本质是期望过剩， 人之所以懒散， 是目标不够明确， 所有表面的情绪都有深层的缺失。

做正确的事永远不会晚！

我爱今天的自己， 我拥有无限的潜能， 我感激自己拥有的一切， 我散发着能量， 能显化我的任何愿望。 我正在不断地把富足吸引进我的生活。 #显化 #罗克西·纳福西

我们人的很多苦恼， 其实就来自于去和那些自己控制不了的事情较劲！ 我们可以细细想想， 哪些是我们控制得了的呢？ 过去、结果、别人，还有就是想法， 哪些是我们可以控制的呢？ 过去控制不了就把握今天， 结果控制不了就注重过程， 别人控制不了就调节自己 想法控制不了就采取行动。

找他时缘起，不找他时缘灭。 只有动起来才会有更多的机会和可能！

人生可悲的事情， 莫过于胸怀大志却又虚度光阴， 聪明不足又习惯拖延 学历不高又不肯学习 不满意自己又自我安慰。 一个人若是连自己都掌控不了， 整日得过且过，浑浑噩噩， 戒不掉懒惰， 管不住拖延， 压不住放纵， 又何谈掌控自己的人生。 这世上没有什么比叫醒自己更加困难， 想要什么就真的去付出， 能坚持下去的都会变成你蜕变的契机。 莫成思想上的巨人， 行动上的矮子，赢在去做。 每个人都有一个觉醒期， 但觉醒的早晚决定个人的命运。 要知道，不能觉醒的人， 注定一生都是碌碌无为。 凡成大事者， 必定要在某些事情上 有所顿悟，有所付出。 记住，任何时候， 只要去开始，一切都来得及。 请相信，觉醒后的你， 前途不可限量！！！ ​

是的， 我们不完美， 我们会内耗， 我们偶尔软弱， 我们不时哭泣…… 但无论何种模样， 都是独一无二的我的模样！ 所以：祝我是我，只是我！ ​

真实的做自己，不对他人抱有希望，不过度的承担，适可而止，尽力而为，顺其自然。 该放下的放下，该拒绝的拒绝，轻松做自己！

人要学会放过自己， 别整天胡思乱想， 该来的依然会来，谁也挡不住。 不是你的总会走，你留也留不住。 众生皆苦，世人难渡， 你又何必想那么多呢？ 路走得太多，疼的是脚， 人想得太多，累的是心。 人生不如意十之八九， 但凡想不开放不下的， 就会困于心劳于神，精疲力竭。 但这样也于事无补， 该发生的事依然到来， 要离散的终究要告别。 熬过的夜，流过的泪， 发挥不了任何作用。 如果你努力过拼搏过， 却没有得到如愿以偿的结果。 就别跟自己较劲，别懊恼自己， 爱你的人看见你的每一滴汗水， 你走的每一步都使自己更强大。 如果你在一段感情里交付了真心， 但换不来天长地久的温暖， 你也别哭别闹别折磨自己， 能留住的人轻易不会走， 轻易就离开的人也挽留不住。 你要学会放过自己， 而不是捡起被他摔碎的心又缝缝补补。 ​[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]

接纳自己的不好， 不止是放过了别人，更是放过了自己， 让自己退回到最合适自己的位置做自己， 不为难自己，不强求别人， 从此心生欢喜！