王彩虹心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

真自我与假自我 真自我是内在真实情感、需求和价值观，是自发真实身份。 假自我则是为了外在期望而构建的适应性面具。是适应外部要求的伪装。 多少人为了取悦他人或适应社会，隐藏真实感受，戴上“假面具”。这种模式导致情绪耗竭和关系疏离。 聊一聊，帮助您识别自我扭曲模式，提升心理健康和人际关系质量，减少焦虑，增强自信。

开学季，有对新环境，新集体有不适，紧张状态的，聊一聊，做好心理建设，一切越来越好的🌈

杨凤池教授总结中国人典型的心理特征，您符合那几点呢？

第十九届中国心理学家大会正在进行中 《我心安处是吾乡》

相濡以沫，不如相忘于江湖。” 主张顺应自然，超脱强求的羁绊。

真正折磨你的从来不是任何人的绝情 而是自己心存幻想的期待和无法控制的想象力

读到一则关于跑步的故事。一个青年和一个老人清晨在公园跑步。青年矫健活泼，老人瘦弱迟缓。本来跑在老人后面的青年，很快就冲到了老人的前边。他优越感十足地回头叹道：“咳，你们这些老人啊，到底是跑不快了啊。”老人并不生气，边跑边对超过他的青年说：“年轻人，你的前边是什么呀？”青年说：“是路啊。”老人又问：“路的前边呢？”青年说：“还有一座桥。”老人说：“桥的前边呢？”青年说：“是一片树林。”老人问：“树林的前边呢？”青年说：“也许是山吧。”老人问：“山的前边呢？”青年说：“我看不见，恐怕就是生命的尽头了吧？”老人说：“那你跑那么快做什么呢？”我心里一惊，感受到一种苍凉的智慧。