《什么是认知差异》
笔者/亲~BaBy
是不是有这样一种现象,深夜,你看着身边鼾声如雷的男人,再看看堆在沙发上的脏衣篓、孩子作业本上潦草的签名,一股无力感像潮水般将你淹没,你嫁的这个男人,认知水平远低于你,这场婚姻,似乎成了一场漫长的精神内耗。
✏️ 一、沟通是场鸡同鸭讲的酷刑
你试着和他讨论孩子的教育规划,他却觉得你是在否定他这个父亲,“不就是上个学吗,想那么多干嘛?”你想和他分析家庭财务状况,他却认为你是要查他的钱嫌他赚钱少,他有时甚至会来一句“我累死累活赚钱也没乱花还不是为了这个家?”
是不是认知低的人,身上都有两个刺眼的标签:犟和说不通,他们像个固执的孩子,有时会因为一件事听不进任何不同意见,你的理性分析在他眼里认为的全是你情绪无理取闹对他的攻击,你说客观事实,他能听成的是“你又在那里扯一大堆没用的事干嘛”;你谈家庭责任,他会听的是“你在挑我刺无理取闹”,在他们的世界里,情绪是唯一的语言,你和他讲道理,很多时候就像对着一堵墙喊话,他永远活在自己的思维误区里,一根筋地认定自己认定的事就是没有错的,你试图拉他走出认知的泥沼,他却把你的努力当成对他和他家人的否定和有意见,这种沟通的痛苦,足以把人逼到崩溃。
⚡ 二、精神内耗让你身心俱疲
你是家里的“主心骨”,大到房贷车贷,小到柴米油盐,桩桩件件都要你操心,你看得清生活的本质,也愿意扛下责任,只想带着这个家往上走,可他呢?他却时常理解不了你的焦虑,更无法分担不了你的压力,甚至还会在你焦头烂额向他抱怨时给你添堵说你是无理取闹喜欢扯那么没有用的事,你上班晚归,他不会问你累不累,还会偶尔抱怨你为什么会发牢骚扯一些他不喜欢听的话题还觉得你喜欢乱花钱;你在为钱愁得掉头发,他却觉得你是在小题大做喜欢胡思乱想,其实面对这样的婚姻,人长期在这种高负荷的精神状态下,人便会开始更容易失眠,免疫力下降,身体一天比一天差,而你却始终像个孤军奋战的战士,在婚姻的战场上独自煎熬,这种心累,是外人无法体会的痛。
❤️ 三、婚姻成了灵魂的囚笼
在这段婚姻里,你可以说是大部分经济上的支柱,但却是精神上的孤岛,你费尽心思努力赚钱想撑起了这个家,但是时常却换不来他的一句体谅;你在外面受了委屈,回家也找不到一个可以倾诉的人,因为你说多了他就觉得你是在无理取闹喜欢小题大做,你在婚姻里受到的委屈他更是视而不见,你的付出他也觉得是理所当然,你的情绪他更是接不住更多的时候会觉得你就是喜欢没事找事扯一些他不愿意听的,你和他之间是不是慢慢的就没有灵魂的共鸣了?剩下的只有无尽的孤独,这场婚姻就像一个空壳,把你死死裹协。
???? 自我关爱建议
亲爱的,如果不幸身处这样的婚姻,请别再自我消耗,你要明白,这不是你的错,是对方认知的鸿沟让你们无法同心协力同行,你值得被理解、被看见、被温暖,别让一场错配的婚姻,耗尽你所有的光芒,你有没有发现:越是操心“老公爱不爱我,他的认知能力不够”“婆婆对我好不好”“孩子听不听话”,越是容易陷入情绪的泥潭,老公一句无心的话,你能琢磨半天;婆婆一次无意的举动,你能纠结好久,孩子一次叛逆,你能焦虑到生闷气,可你有没有想过,这些在你看来天大的事,记住时常生闷气,身体迟早会给你“颜色”看看——这里起个包,那里长个瘤,到那时,你拿什么精力去享受生命?姐妹要学会“放养”与“富养”:对自己好点,真的不自私
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自己挣钱自己花
经济独立是你底气的来源,喜欢的衣服、想去的旅行,别再因为“省钱给老公孩子”而一次次放弃,你的快乐值得被满足。
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孩子放养老公散养
老公有他的成长节奏,别总想着“改造”谁,你不是谁的“救世主”,放手让他们去经历,你才能腾出时间好好“富养”自己。
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好好爱自己
去运动、去护肤、去学习新技能……把用来操心别人的时间,花在提升自己上,你会发现,当你开始爱自己,全世界都会对你和颜悦色。
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