📖 《蛤蟆先生去看心理医生》读书会心得笔记
今天的读书会中,禹老师和学员们一起分享身边的案例,探讨PUA和校园霸凌问题。
我们身边的一切关系都与早年原生家庭和父母关系有关,甚至是重现。特别是在校园霸凌事件发生时,当事人双方的家长往往在其中扮演着至关重要的角色。
一位学员在分享处理自己的孙子在和幼儿园同学打架问题上,就很有借鉴意义。她作为家长,面对自己的孙子被同学欺负时,采取的解决办法不是单纯的以暴制暴,而是通过各种手段启发自己的孙子能够运用多种办法,独立解决跟同学的矛盾。在这个过程中,家长循循善诱,既不过分干涉,也随时保持着对孩子的高度关注,控制事态发展,并容许事件矛盾在一段时间内存在,且朝着良性方向持续发展。这期间孩子在应对霸凌和同学关系处理上得到了很多的启发和锻炼。这也充分展现了她作为家长的高情商和高超的教育理念及手段。
而作为心理咨询师,我们在面对有霸凌经历的来访者时,绝不是简单地引导来访者自我觉察,确认自己的心理问题,因为这样会对来访者可能造成二次心理创伤,从而对来访者心灵造成极大的伤害。
正确的做法是深挖来访者问题的根源,追溯了解来访者祖上三代的家庭关系模式,从中获得灵感与启发,进一步帮助来访者内心进行主体重建。同时,给他心理赋能,帮助其获得力量感,在今后的生活中,再次面对同样的问题时,能够很好的应对处理,不至于在心理方面出现解离现象及其他心理问题和创伤。当然,这是一个漫长的过程,可能会持续一年甚至数年,需要咨询师自身具备极强的耐心,和过硬的专业能力。
