你好，我是资深心理咨询师，12年婚姻家庭咨询师陈劲松。今天回复一位粉丝朋友提问。
#粉丝提问
老师你好，我和老公结婚一年多了，我们都是二婚的，因为闹矛盾分居了，现在他不理我了该怎么办？
#劲松老师回复
是这样子的，二婚重组家庭，感情基础比较薄弱、彼此信任度低、包容度比头婚更低一些。
结婚才一年多，还处在情感磨合时期，一旦发生矛盾，双方都容易有防备心、不愿低头。
现在老公跟你分居，冷漠不理你，这是二婚男人典型的逃避型相处模式：
一方面害怕争吵、不想面对冲突，用沉默逃避事情；
另一方面是心里有怨气，通过这种方式让你来妥协让步；
第三，重组婚姻本身归属感不强，一闹矛盾就容易消极摆烂，不愿主动修复关系，用冷暴力来消耗感情。
到底该怎么处理，结合我11年婚姻家庭咨询经验，给你3条专业有效的建议：
首先，停止纠缠和过度打扰 ，
不要再频繁发消息、打电话、找人传话。你先保持3-5天不联系，让彼此消化一下情绪，避免矛盾继续升级，也保留自己的尊严。
2. 找一个机会打破这种僵局。
做到不指责，不卑微，不翻旧账，给老公发一条信息沟通一下，告诉他你的态度，希望好好过日子的，去解决问题，给他台阶下，也看看他什么反应。
3. 找准矛盾根源，约定相处底线。
等他愿意回复你，跟你沟通时候，心平气和的聊清楚，这次吵架的核心问题；
同时表明自己立场和底线：以后不要长期分居、不冷战失联，重组婚姻要约定好相处规则，避免以后反复用冷暴力伤害感情。
你学会了吗？如果你也遇到婚姻情感、二婚关系等困扰，可以找我聊一聊。
