你好,我是资深心理咨询师陈劲松,12年婚姻家庭咨询经验,《情绪管理密码》作者,劲松心理辅导创办人,湖北省心理咨询师协会理事。
🍂 人老糊涂了,我们该如何对待?
跟大家讲一个真实的故事,最近发生的。
前几天的一个中午,我在乡下陪着妈妈吃饭,邻居一位八十多岁的老奶奶,急急忙忙跑过来,站在饭桌前,反复跟我们念叨:
家里进了坏人,坐在屋里不肯走,我怎么说、怎么骂都赶不走,你们快去帮帮我。我听她这么说,心一下子也紧张起来。
妈妈耐心跟她解释,那是和她相伴多年的老伴,不是坏人。
可老奶奶完全听不进去,十分笃定地说对方就是坏人,还请求我们过去劝一劝,把这个坏人赶走。
听她这么说,我心里一下子就明白了,大概知道怎么回事。毕竟这个邻居老奶奶有点精神不太正常,也不是一天两天了。
我没有急着跟她争辩对错,只是笑着安抚她,告诉她不要害怕,我们吃完饭马上就过去帮忙,让她先回家。
听完这番话,她的情绪慢慢平复,这才安心离开了。
等老奶奶走后,妈妈跟我说,这位奶奶三四年前状态就开始变化了,经常思维混乱,认不清身边的亲人。
有时候把老伴喊成爸爸,还会莫名其妙的责骂自己的孩子,也经常和邻里邻居吵架,说出很多旁人难以理解的话。
看见她今天这样,心里都觉得心酸,又有点心疼。
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🌿 做心理咨询这么多年,我常常和大家聊接纳、聊共情。今天这件小事,又让我对生命多了一层体悟。
人这一辈子,生老病死本就是常态。我们每个人,都有可能走到老去、意识不再清醒的那一天。
面对这样的时刻,不必较真,不必较劲。接纳生命里这份无常,善待眼前脆弱的人,也是放过我们自己。
很多人会以为慈悲就是一味忍让、委屈自己。其实不是。
真正的慈悲,从来不是无底线的退让。是看懂了生命本身有局限,理解人会脆弱、会迷失,然后从心底自然长出一份温柔。
这份温柔,不评判、不指责,看见苦难,也包容无常。
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💬 问一下,你有遇到这一类人吗,你一般是怎么处理,欢迎来评论区聊一聊。
