你好呀，我是12年婚姻家庭咨询师陈劲松，专注帮你解决婚姻情感、情绪压力、原生家庭等难题。
今天，我要跟大家分享的话题是：父母的婚姻不幸福，会影响孩子的婚恋观。
讲一个最近咨询辅导的个案(信息已处理），很有代表性，建议所有中年女人，好好看一看。
这几天，我为一位小姐姐做咨询辅导，她今年快30岁了，经常陷入情绪情感内耗中。
最近一段时间内心特别压抑、烦躁，找我预约咨询。
事情是这样的，原来她妈妈一直干涉她的婚恋情感，催她找对象，帮她张罗相亲的事，还包括一些其他事情，这让她内心有很多不满。
既然对妈妈不满，就说出来呗，你说是不是。可她呢，一方面，不知道如何表达这些不满情绪，更重要的是，面对妈妈时候，内心虽然有一肚子情绪，感觉说不出口，宁愿自己压抑着。
结果，大半年时间，她一直处于抑郁状态，严重时还用过抗抑郁药物。
通过近几天的深入交流，了解到她的原生家庭，以及父母经营婚姻和养育孩子的模式后，分享两点深刻感悟：
一、父母婚姻情感状态，直接影响孩子婚恋观
“陈老师，我快 30 岁了，还没谈过男朋友。”
说实在，她讲出这句话时候，我有些惊讶。我在想，这不太可能吧。
她是大学本科生，长相不错，声音也很好听，性格也蛮活泼，这么多年难道没有一个男孩子追求过？”
听她讲完自己的故事，我才明白是什么原因：“陈老师，你知道吗？从小到大，我的爸爸妈妈不是吵架就是打架，想到这些，我就感觉结婚太痛苦了”。
“这些年，我把自己包裹起来，根本不敢恋爱、不想和男生交往，不想找对象，更不想结婚。因为，我不想让自己在婚姻情感中，活得这么痛苦。直到近两年，我看见了一些不同的家庭模式，这才让我明白，不是所有婚姻都像我父母那样，有的婚姻也是经营得很好”。于是，我才尝试交往了第一个男朋友……”
说实在的，像她这样恐惧恋爱、婚姻的女性客户，我不是第一次接触，也肯定不会是最后一个…
所以，父母婚姻不幸福，真的会直接影响子女的恋爱观和婚姻观。
二、别把夫妻矛盾冲突的责任，推到孩子身上
说句扎心的话，一个没有智慧的妈妈太可怕了！她无意中的一句话，可能会让孩子愧疚一辈子，痛苦一辈子。
这位学员跟我说，每次跟妈妈打电话，她就感觉到内心烦躁、无力。因为妈妈总是干涉她的情感生活，让她感到很烦。
但是，每次想发火的时候，她就想起小时候的场景：爸爸妈妈吵架了，妈妈就往娘家跑。
她那时候也只有5、6岁样子，害怕妈妈离开，就抱着妈妈大腿哭，希望妈妈不要走
这时妈妈说了一句话，让她一辈子忘不了：
“我要不是为了你，我早就跟你爸离婚了。”
她说，一想到这个场景和这句话，我就不敢向妈妈表达不满，就算再难受我也只能憋着、忍着，我心里觉得妈妈挺不容易的。
你知道吗，就因为妈妈这句话，让孩子承担了本不属于她的压力和责任。
她内心会认为，爸爸妈妈吵架，妈妈之所以这么痛苦，全都是因为我。
如果不是因为我，妈妈就和爸爸分开了，妈妈也就没这么痛苦了。
因为我的存在，让妈妈承受这么多的委屈，感觉自己对不起妈妈，对妈妈内心深处有愧疚，没有配的感。
（其实，这个想法是不对的。妈妈在婚姻中之所以痛苦，是因为她自己没能力去化解矛盾冲突，没能力经营好亲密关系，跟孩子没有关系。孩子不需要去承担妈妈痛苦的责任）
讲到这里，我想问一下，有多少人经历过类似场景呢？
说实在的，我接触过上千咨询个案，有一部分女性，童年时也被卷入父母婚姻战争中，可她完全意识不到，更不知道如何走出来。
还有一些其他细节，这里就不再展开了。你有怎样的原生家庭经历呢？欢迎讨论留言，也可以私信告诉我。
说到这里，让我想起阿德勒的一句话：
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年
好的，今天先分享到这里，下次接着聊。如果觉得有收获，欢迎点赞、在看，或者转发朋友圈，帮到更多人。
