倾听的本质是陪伴与信力

【​倾听的本质，是陪伴与信力】

作为一名倾听师，我们的初心，是助人。我们曾走过人生万般坎坷，从泥泞里自救，在经历中慢慢觉悟，收获内心的欢喜与自在。走出困境之后，我们生出一份心愿：把这份力量传递出去，陪伴更多困在痛苦里的人。

可在倾听的路上，我们很容易落入一个陷阱：一看见来访者的困境，就急于指出问题、给出建议，不自觉变成说教的姿态。这一份急切，其实藏着我们自身的执念。

疗愈从来不是单向的拯救。在陪伴来访者的过程，也是疗愈自我、圆满自身的修行。很多同行会困惑：如何不被来访者的故事与沉重情绪裹挟，不跟着对方的痛苦一同陷落？不会对方落泪，我们便跟着悲伤；不会对方诉说苦难，我们就急于拿出自己的经历去对照分享。

答案在于持续的自我修炼。当我们的心可以做到如如不动，回归本自具足的内在原点，内在的智慧自然会慢慢打开。来访者讲述的，是属于他自己的人生剧本，我们只是一个安静的容器，不会被他的故事带偏、卷入。

我们要做的，只是安静倾听，看见他情绪的流动，帮他看见、接纳当下所有的感受，看见他身上藏着的微光。最重要的，是生出一份全然的相信：相信来访者本身，拥有自愈、觉悟的力量。

反之，如果我们带着居高临下的姿态，急着评判、给答案、教育对方、想要改变他，这份带着分别心的能量，最后也会反弹到自己身上，让我们承受情绪的消耗。

倾听不是指点他人，是守住自己的本心，以信任陪伴，静待对方内在的力量自然的苏醒。他的苏醒早晚也和我们没有任何关系，我们只管去做好当下的工作，像水流花开，我们不执着花何时会开，因为那是他们的功课，和我们无关。