陈劲松：一段婚姻走向离婚，要经历这几个阶段

🌊 一段婚姻走向离婚，大多要经历这5个阶段，到最后一步很难挽回

今天跟大家聊一个很现实的话题：一段婚姻走向离婚，通常会经历五个阶段。

如果已经走到第五阶段，再想挽回，难度会大很多。正在被婚姻矛盾折磨、甚至考虑分开的朋友，可以对照看看，对你会有启发。

第一阶段：争吵期

热恋时的温情，慢慢被柴米油盐冲淡。小事攒成矛盾，吵架变成常态。争执里脱口而出的狠话，一次次在心里留下伤口。很多人以为只是普通拌嘴，却不知道伤痕已经在悄悄积累。

第二阶段：冷战期

吵累了，不再争辩，换成沉默回避。两个人同在一个屋檐下，却很少说话，刻意避开对视和交流。家不再是避风的地方，冷冰冰的，只剩压抑。

第三阶段：信任崩塌期

反复的失望、谎言或是伤害，一点点打碎原本的信任。心里那道防线垮掉之后，剩下的就是猜忌、不安，很难再安心相信对方说的话。

第四阶段：挽回期

终于察觉到婚姻快要撑不住，其中一方开始试着修复关系。只是过往的伤害太深，裂痕已经很大。这个阶段如果只是两个人自己摸索、不懂方法，很难真正把关系修好，很容易反复受伤。

第五阶段：绝望分离期

一次次努力都看不到希望，身心都耗到疲惫麻木。心里不再抱有期待，离婚就成了最后的选择，曾经相爱的两个人，走向分开。

越早看见问题、及时调整，越容易守住这段关系。