🌿 那些无人能懂的时刻
十六个说不出口的瞬间
那些无人能懂的挣扎，只能沉默消化。崩溃后自己拼凑碎片，我想咬着牙等时间翻篇熬过去，天总会亮吧…
最近又被情绪左右了，又缓不过来了，又变得越来越不想说话，烦躁焦虑失眠，拿起手机又不知道干嘛，感觉那段难熬的日子又回来了…
始终欠自己一个该有的模样…
太多无可奈何的选择和委屈，没啥想说的 ，就是心里闷闷的 将所有情绪都深埋于心可它们总是时不时冒出来，如鲠在喉……
好像每次需要一个依靠的时候，往往最后都是自己一个人挺过来的...真的好难过……
不是很明白 为什么上天赋予我爱笑的性格 却又给了我最难过的经历呢？
我知道事情压不死人，但情绪会。我都知道，我没有多生气。只是很失望，有那么一瞬间，心一下空了，态度足以说明一切，情绪卡在喉喽，说不出来，也咽不下去。有些东西说不清，那些无处宣泄的委屈，最终还是藏在心里......
给我个暂停键吧，我想缓缓...我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情啊，真的好崩溃……
我有时候对自己这样说：人总是有时候要和无能为力的现实握手言和，是坦然，是释怀，是难过，也是慢慢归于平静......可……
我没有责怪谁，我只会认为自己太差，我会把一切错误归到自己身上，让自己承担一切，我很敏感，也不快乐……
无数个需要依靠的瞬间，我都是一个人扛过来的。所以我早就不需要任何人的肩膀了，一个人走了那么多艰难的路，慢慢的就学会了自愈，学会了沉默，学会了不期待，也学会了凡事靠自己，可真的好难…
从来就没有过什么避风港，风很大，我也控制不住我那忽好忽坏的烂情绪……
我已经看不清自己了 乐观又悲观 常常莫名的难过 但又在好好的生活。
如果可以选择，快乐和懂事，那我能不能选择快乐因为我的懂事并没有让我更快乐，而是满身心酸和无人可说………
白天穿梭在忙碌中，暂时忘却了烦恼，可当夜晚来临眼泪掉下来的那一刻，所有的委屈和孤独都是真实的……
我好像陷进了泥潭，上不来，也下不去……
🍃 你是否也有过这样的时刻？
表面上依旧正常生活、待人温和，装作一切都云淡风轻，可只有深夜独处的自己才知道，心里积压了多少翻涌的情绪。我们习惯性懂事、习惯性自愈、习惯性把所有过错都归罪于自己，习惯一个人熬过所有低谷，不打扰任何人，不倾诉任何委屈，默默消化所有崩溃和不甘。
我们一次次劝自己释怀、和现实和解，可心里的难过从不会凭空消失，只是被我们强行压进心底。那些失眠的夜晚、莫名的烦躁、突如其来的低落、无人理解的孤独，都是情绪积攒太久的呐喊。
你明明已经很努力在生活、在自愈、在坚持了，可情绪依旧反复内耗，困住你的从来不是生活的苦难，而是无人诉说的委屈、自我否定的内耗、无人依靠的孤独。
🌱 我想对你说
我想对你说：
不用一直逼自己坚强，不用所有情绪都独自硬扛。懂事换不来快乐，硬撑只会越来越累。
屏幕前的你：是否也熬过这种无人懂、独自撑的日子呢？你最放不下、最内耗自己的到底是什么呢？
如果你也深陷这种情绪泥潭，反复内耗、深夜崩溃、无人倾诉，不知道怎么和糟糕的自己和解，可以和我聊一聊。
我是心屿，在你需要的时候陪你好好倾诉、慢慢治愈❤️🩹
