男,自己的问题还是很大的，自律性不足，目标不明确，受周围环境影响大，人云亦云，自己没有标准，不主动学习，不会管理自己的形象，能偷懒就偷懒，这怎么能进步？自己的时间是属于自己的，你做了什么，学到了什么，那都是属于你自己的，人生短短十几年，你想用这些时间干点什么？这是很关键的，为社会做贡献的前提是自己要有这个能力，自己有吗？自己能做点什么？自己能够独当一面吗？自己现在最欠缺的就是主动学习的能力，自己不懂的东西去请教别人的能力，自己现在，真的，态度出现了问题，你每天在思考什么？考虑什么？有什么进步？学到了什么？做了什么贡献？都没有，更多的是手机手机，抖音、游泳……流量都不够用，真是可怕？这样下去怎么能行呢？自己活成什么样子了？自己的大好年华，真的就被这样消耗了。照这样下去，自己迟早会被手机废掉的，你怎么过一天，就会怎么过这一生，这不是夸张！！！你愿意这一辈子这么过吗？, 你每天关注了什么？做了些什么事情，这狠重要！！！一个人怕的不是做的慢，做不好，而是不自知，不改变！摧毁人的根本不是什么压力、困难，而是无所事事，什么都不干！这是最可怕了，一个人废了的标志就是一天啥都不干！！！一旦养成这个习惯，及其难改，习惯的力量狠可怕，是有瘾的，你在挣扎，对抗中前进狠长一段时间才会适应，才会改变，这段时间的痛苦，你能否坚持下来？简简单单一个抽烟，有多少人能戒掉？事实本来如此，你今天的放松，明天也会如此，也会这样想，时间就这样在一天天中消耗了，自己做了点什么呢？有没有做点什么？自己一天脑子里有没有想工作？有没有主动学习？和昨天相比有没有进步？？？有没有？？？, 自己再不改变那真的要费了，怎么改呢？, 先从睡个好觉开始，下班回家只能干两件事：洗漱，睡觉（睡不着也得睡，坚决不能玩手机！）上班时间自己找事情干：哪怕是打扫个卫生也狠不错，核心点就是决不能玩手机，包括刷抖音，玩游戏，上大厕也不能玩手机，手机仅限于联系人，上班实在没事干，看以前的文件，看不下去就读出声音来，哪怕练一练自己的普通话也行，每天晚上抽出时间来反省反省自己，这一天哪些方面做的好，有什么不足, 今天表现好的方面：跑步20分钟，收拾单位卫生，晚上加班，不好的方面：没有主动学习，工作时间玩手机，休息时间玩手机影响学习，最最重要的是：心思不在工作上，一有时间就想着刷刷抖音，玩玩游戏，这是最关键的，明天加油, (匿名)

男 我最大点问题就是懒惰和不自律，该怎么改变呢？

男 还是想就之前被人打击不快而吐槽下： 对我而言，自认为属于那种心存恶而行向善，所以自律远没有他律有用。之所以选择用这个头像，就是现实中我喜欢所有女性对我不设防（因为我从不暴露内心龌蹉面），但同时又害怕她们不设防（也正因为我存在龌蹉面）。 对他人而言，我之前说的只有方法和例子，是我在经历、阅历和能力中获得的，当然没有任何道理道德属性可言，就像给人菜刀和菜刀说明书一样，如果因为觉得是凶器或者觉得拿凶器就是凶手，于是本能排斥的话，对保护自己是很不利的，那些刑事案件剖析是教人预防不是教人犯罪的。 综上，好人，特别是好女孩更要学会保护自己不受伤害。

男,19岁,你不自律，神仙来了也救不了你！！！ (匿名)

男 自律的人需要谁管，，，，，，，，，，，最好管理是没人管

男 每个阶段有每个阶段的要求，现在要对自己严格一点，，，

男,21岁,想要养成规律的作息习惯，早睡早起，但却无法自律，怎么办？ (匿名)

男 我想养成一种自律的习惯。但是很难，比如说我规定我自己不能熬夜。但是呢，一到规定时间睡觉却睡不着。一到坚持的时候，就容易把今天的事推到我明天。每天只是口头说的自律自律。可是实际行动来只真的很难。我不知道该怎样去改变，我这种三心二意的思想。 (匿名)

女,19岁,有老师跟我打电话聊天吗？ (匿名)