热爱自己，成为幸福的创造者\n2025-05-29 \n如何创造幸福？\n?对于另一半：夫妻如何成为灵魂伴侣？\n\n一、?识别不同成长环境里带来对爱的不同

一、识别不同成长环境里带来对爱的不同认知

• 夫妻双方如何定义爱？
• 了解自己和对方需要的爱的表达是什么？
• 爱自己是源头，呼应了自己的爱才会给予对方的爱

二、抓住亲密关系里的不良情绪，和自己和解，调动和自己的亲密感，活成一道光

• 识别到有情绪了
• 觉察情绪的来源
• 清理疗愈释放情绪，彼此赋能，彼此成就

好好爱自己，和自己和解，透过经营亲密关系，遇见最美的自己

三、亲密关系不需要找真相，需要确定意向创造幸福

• 在这段关系里，我要什么？
• 觉察我是否把家庭幸福寄托在另一半身上
• 透过亲密关系里的“狗血剧情”打怪晋级，成为创造，实现价值