生活中，很多人可能都有过“逆反心理”
你越不让我做什么，我越好奇，越要去做：
当家长或老师屡次告诫我们熬夜对身心有害时，我们却似乎无法抗拒深夜的诱惑，依旧沉浸在熬夜的循环中；当一位同学热情地向你推荐某个游戏时，那份过度的热情反而让你对该游戏的兴趣逐渐消退；而当周围的人群纷纷推荐某个产品时，那种普遍的赞誉却让你对它失去了购买的冲动。
心理学中的抗拒理论，就是探究我们的“逆反心理”，究竟从何而来。
抗拒理论是由美国心理学家布林首次提出，他认为，抗拒之所以产生，是因为人们认为对自己的行为拥有控制权，当这种控制受到限制时，人们往往会采取对抗的心理防御机制，以保护自己的自由意志。
现在在各个领域中都能发现它的踪迹，如爱情、传播学、教育等；
现实生活中的情侣，也常常出现和罗密欧与朱丽叶一样的现象。即父母及外界对于他们的干涉越多、反对越强烈，这对情侣之间感情就越深。
原理：当恋爱双方被迫做出某种选择时（分手），他们感受到自由权被威胁，心理上会高度抗拒被迫的选择。这种抗拒心理会促使他们做出相反的选择（坚持在一起），甚至增加对于自主选择对象的好感（感情更亲密）。
心理抗拒理论认为：个人会非常重视自己做出选择的自由和自主权，因此，当外界传递的信息被认为威胁或阻碍了做出选择的自由时，我们就会感到愤怒，并进入心理抗拒的状态。为了消除内心的愤怒、实现反抗，我们自然会采取一些直接或间接的方式来重新获得自由感。
“行为自由”可以是我们表达个人态度、情感反应等的自由权；而当一个人感受到自己的行为自由受到限制时，会为争取自己的自由而反抗。
