希音
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300+案例经验,失恋后 关 注
从这三点,看出你是不是真的爱自己
原创首发

从这三点,看出你是不是真的爱自己

2025-09-05
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❤️ 在感情里,很多人总纠结“TA爱不爱我”,却忘了先问问自己:“我真的爱自己吗?”爱自己,是经营好一切关系的前提。今天就从这三点,看看你有没有好好爱自己~

一、是否总把他人需求放在首位,忽略自己感受

恋爱中,你是不是习惯“牺牲式付出”?对方随口一提的喜好,你拼命去满足;自己明明累到崩溃,却因为对方一句“希望你陪我”,强打精神陪伴。可你忘了,连自己的感受都被排在最后,又怎么能期待别人把你放在心上?真正爱自己的人,会懂得在照顾他人前,先给疲惫的自己一个拥抱。

二、是否因为害怕失去,就拼命讨好

对方稍微冷淡,你就开始反思“是不是我哪里做错了”;为了迎合对方,你藏起自己的棱角,说着违心的话、做着不喜欢的事。但爱情从不是靠“讨好”维系的,爱自己的人,明白“我很好,值得被真诚对待”,不会因为害怕失去,就弄丢原本的自己。

三、是否对自己过于苛刻,总盯着缺点

“我长得不够好看”“我性格太内向了”……你是不是总拿放大镜看自己的不足,却对自己的优点视而不见?爱自己的人,会接纳自己的不完美,就像欣赏独特的星星一样,欣赏自己的闪光点。

如果这三点,你有不少共鸣,别担心~感情里的迷茫和自我怀疑,都可以被梳理清楚。私信我,咱们好好聊聊,帮你找回爱自己的力量,也能更从容地面对感情~ 💬
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