我还以为不会被情感操纵呢
记录一下日常中各种压骆驼的稻草，没想到这些就叫情感操纵啊！ 😮
情感操纵的实例
- 指鹿为马，看你相不相信自己的判断，频繁的话一天好几次。比如自己想要什么却不直说，却说你之前说过要干什么，否认的话就跟你纠缠。（煤气灯，篡改事实，投射，隐蔽控制，否认你的判断和感受，并让你相信对方永远是权威的）
- 明明是对方明里暗里言语讽刺羞辱打压，自己感觉不对劲跑了，结果对方指责你的冷漠让ta难受了好几天（施虐—倒打一耙，扮演受害者，情感勒索）
- 对方指责你用别人推荐的东西却不用自己推荐的（引发愧疚，比较与贬低，）
- 在无关小事上设立隐形规则，反复质疑和“言行不一”等等的指控，让你不断自我辩解。比如你当时不是说过去超市你就买巧克力，怎么现在不买了？然后听烦了解释烦了我就随便买了一块让对方闭嘴（重复质疑纠缠，诱导虚假服从）
- 我提出自己的想法，对方就生气反驳质疑，比如我说a香水的荔枝味真好闻，对方就说怎么其他有荔枝味香水就不行了？一开始我还认真解释，后面就沉默了（贬低与否定，思维警察）
原来这就叫情感操纵啊[完啦R] 😔
我的最大教训就是相信自己的直觉，感觉不对劲就坚持自己，不要背叛自己。 💪
我感觉自己挺搞笑的，还一直以为对方莫名其妙，想着有摩擦挺正常来着。现在就察觉到当时自己跟对方在一块的氛围十分的压抑，并且总是自我怀疑（现在知道怀疑自己的判断也是一种自我怀疑） 🤔
个人的想法是在同一频道沟通真的挺重要的，但更重要的是对方究竟是想和你平等交流还是想骑在你头上呢，先判断身边的是人是鬼啊！ 👀
