弗里茨·皮尔斯 (Fritz Perls)（1893-1970）是德裔美籍心理学家。他发展格式塔疗法，强调此时此地和整体性。主要贡献包括空椅技术和觉察练习。成就推动体验式治疗。著作如《格式塔疗法》、《自我、饥饿和攻击》。（基于心理咨询标准教材和专业组织指南）
核心标签：格式塔疗法创始人、人本主义心理学先驱、体验聚焦治疗师
历史定位：“弗里茨·皮尔斯是20世纪心理治疗领域的革命性人物，其创立的格式塔疗法被誉为‘从解释到体验的范式转换’（引自《现代心理学史》，Smith, 2010）。
| 时期 | 关键事件 | 学术影响 |
|---|---|---|
| 1893-1920 | 柏林大学医学求学，接触弗洛伊德精神分析 | 奠定对潜意识理论的批判基础（Perls, 1942） |
| 1920-1940 | 南非行医期间整合格式塔心理学概念 | 发展‘此时此地’治疗框架（Perls, 1947） |
| 1941-1960 | 移居美国，出版《自我、饥饿与攻击》 | 正式创立格式塔疗法学派（Perls et al., 1951） |
| 1960-1970 | 加州埃萨伦研究所执教 | 全球推广体验式治疗技术 |
| 理论名称 | 颠覆性观点 | 实验验证 | 当代应用领域 |
|---|---|---|---|
| 此时此地原则 | 心理困扰源于对当下的逃避而非过去创伤 | 临床对照研究（Greenberg, 2010） | 焦虑缓解支持、正念训练 |
| 接触边界理论 | 健康心理=个体与环境动态交互[!争议] | 观察性研究（Perls, 1969） | 人际关系辅导、团体治疗 |
| 未完成事务 | 情感阻塞因未表达的需求形成‘格式塔’ | 案例分析法（Yontef, 1993） | 情绪管理、创伤后成长支持 |
《格式塔疗法》（Perls, Hefferline, & Goodman, 1951）
? 核心创见：提出‘觉察连续体’模型，将治疗焦点从解释转向直接体验（原始文献：p. 45-78）。
? 现实启示：根据此理论开发的自助练习‘五分钟觉察日记’可提升情绪调节能力。
《自我、饥饿与攻击》（Perls, 1942）
? 核心创见：首次定义‘接触边界’概念，挑战弗洛伊德驱力理论。
? 现实启示：应用于冲突解决工作坊，增强边界意识。
“失去支持，才会成长。” —— 弗里茨·皮尔斯（1969年手稿，译自德文）打卡行动点：尝试‘空椅技术’自助练习：想象与未解决冲突对话，记录身体感受（本技术需在专业指导下深化练习）。