女,我是一名体育生，最近一段时间训练很差劲，我想很提高，但不知道怎么做，一到训练场上就萎下来，动作越差我就越不想做，怕她们笑我。导致我现在不想学了。 (匿名)

女,15岁,马上就要中考了，体育也抓的很紧。虽然说我文化课相对好，但是体育分不算太好。学校就是每天上午下午跑操时间训练，不管各班安排，老师规定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。这个距离可能不是很长，但对于我来说还是很累的。每次和同学商量的好好的都说慢慢跑，结果每次一到老师那里就开始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生气，一方面生气自己跟不上，另一方面生气他们背信弃义。而且顾头不顾尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就没劲跑，腿疼什么的。搞得我最近对于体育这方面很抵触，甚至对同学，对老师，对学校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的时候就攻击别人，很是愤怒，也有点崩溃在，导致和同学的关系也有点不太好。可是如果我要是保持我自己的训练，老师又会阴阳讽刺，我都已经快疯了。 (匿名)

女 刚结束体育中考，考的非常不理想。自己练了一年，没比过一年生病没练的同学。心态顿时崩了. 而且我考试前容易紧张，意志不坚定。 怎么办 帮帮我 (匿名)

女,17岁,这几个月都很烦恼，我算是一个半的体育生今年高二了，前面辛辛苦苦练球也练了一年多了，不到一年的时间就要去参加各个大学的比赛，但是我现在的水平算是很差的，每次训练的时候就是一种心有余而力不足的感觉很难受，我害怕面对去更高水平的地方训练，我一直在逃避，每逃避一次训练心里就好像在暗自开心，但我知道这样不对，可是我真的不懂自己该怎么办，我也想有一个好的未来，想要拼尽全力去训练提高自己。这几个月爸妈不停的找我谈话，在众人的眼中我在球场上就是没有一点精神没有求胜心，我也想改变，真的好难好焦虑。希望在这里能得到大家的帮助，谢谢。 (匿名)

体育课考仰卧起坐，全班的女生都达到要求，一分钟内做三十个，就及格，但是到我做的时候我只做了三个，剩下的都是别人在我后边推我，一分钟十个都不到，我不及格了，别人就帮我报了三十个，我都不好意思说了，然后我上课一直想，没心情上课，情绪低落，觉得自己好笨，在哪里都很笨 (匿名)

男 今天体育的考试，到了我考试的时候，我非常紧张，因为许多同学看着，虽然我会打篮球，而且在班级中也可以说得上比较好的技术，但依然难以掩盖自己的紧张感，第一次考试我没有及格，而且非常差，虽然我的同学知道我的水平，老师也没说啥，然后补考我一球依然没进，我的体育老师大声骂我，你技术好高吗？还背身上篮。但是我的习惯动作就是如此，在这时我的心灵感到受挫，然后他拉住我，大声训斥我和不会打篮球的人一样的位置，我心灵彻底崩盘了，难道我这么多年打篮球的时间都是浪费了，我是一个脆弱的人，我考完试我不断回想这个老师骂我的话怎么办？我是一个乐观的人!我从来没试过如此的心里状态 (匿名)

女 平时做练习的水平跟别人差不多，考试却经常紧张而导致把所有知识瞬间都忘光了，考出来的成绩却天差地别，求求你们觉得我该怎么办 (匿名)

男 我是一名中长跑运动员，平时训练成绩能发挥的很好，但是一到赛场，站在跑道肌肉僵硬，有时看着很多人，腿都抖，跑不出好的成绩，和平时训练成绩差距很大，这种心理该怎么解决 (匿名)

女 看不到前边的路。不知道该怎么走。还特别笨。什么都不会，还心比天高。我都不知道自己是什么性格。

男 我离婚了，因为她出去了我老打电话不放心，她嫌我烦，后来聊网友被她看到，提出离婚，后来她妈说给我一次机会，她说有条件，再不改就离婚谁也不惊动，还把车给她，结果我们就离了，她说车让我开一年，可后来我很绝望，又偷着把车过户给我，结果没过完被她发现，让她很伤心，我忍不住告诉家里，我爸发火让她很难堪，后来她让我和闺女去她家，结果我没商量一下就带着我爸妈去，她很生气不让开车了，后来我爸抢钥匙，闹得很不好，我很想和好不知道怎么办，她说我伤透了她，不可能了 (匿名)