太自卑了，不知道怎么办？怎么才能有点自信呢？ (匿名)

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

我自信了，可是看到很多人都很自信，我便自卑了……………………

男 真正让自己自信的还是切身经历，，，，，

男 我今天终于自信的度过了一天，今天的感想就是，我今天能做到自信是因为我跟一个人不管男女，对话的时候我想着我很喜欢这个人，然后我想说什么就说什么，我表现得很喜悦，但是后来那个人好像有点害怕了，是不是因为我表现得太夸张，请问老师自信这种东西要用什么心态对待和控制

怎样才能有自信呢！总是在意别人的说得话！有自卑感

女 久违的鼓起勇气去找了一个咨询师谈谈（我只能接受文字），但感觉和人交流还是好累，事后也仍然很紧张，感觉无论找哪位咨询师都没法解决问题（我资金也有限），还不如就努力试试自己往前走吧，也许随着时间的推移就能好点了 (匿名)

我不知道是我多想还是怎样，每次我和女朋友在一起的时间只是中午吃饭和晚上吃饭时间，每次吃饭我都会给她买一杯奶茶，而她也认为这是理所应当，有时候忘记买了她就会不高兴。今晚选修课，我们两个坐在一起，挺闲的一个看电影的选修，她拿了一大篇作文纸，整整写了一个半小时，期间刷刷手机，和QQ好友聊聊天，完全一个人沉浸在自己的世界。我找话题和她说话，不过两句话就把我打发回来，或者根本不理我这茬，低头写作业。上完课之后，我们走着走着，她越走越慢，越走越离我远，低着头也不知道干什么，我就不知道我哪里对不起她。她生日我给她开开心心送礼物，开开心心出去吃饭，到了我生日，我问了她一句，我女朋友直接说哎呀多贵啊不要，我说我请你，她又说 xss_xssquot;我不想去xss_xssquot;。 我们还有没有必要谈下去，我感觉我一直在麻痹自己，我想要一个别人肯定的建议。说实话分手会让我非常难过。但我总感觉我想要分手，纠结。非常纠结。 (匿名)

女,36岁,现在面临离婚，我是2016.6.16结婚的，我妈妈跟我们一起生活。他有一个妹妹，从结婚前开始就在我家里吃饭，不在这住，这期间就产生矛盾，每次我跟我先生说，他的观点就都是我不忍着他妹妹。他妹妹30岁了，前两天矛盾爆发出来，他和他父母把矛头都指向我和我母亲，当时吵的很严重。现在就是离婚 (匿名)