不自信，感觉处处不如别人，压力大，有点事情就晚上睡不好觉，睡着了脑子也在想事情

心理咨询师倾听时间的比例：女 感觉自己老生活在以前 感觉自己不如别人很缺自信 感觉自己和别人聊不到一起。不善于交际怎么办

心理咨询师应具备的经验：女 我是一名中职生 生活在一个小镇里 我来到了一座城市来读书 可每次在学校里 我总觉得我赶压抑 感觉我总是不如别人 别人跟我开玩笑我总觉得她们在取笑我 我无法融入这个班级 我不知道怎么去面对 当我回到小镇离开这个班级 我感觉我很自信 很放的开 我应该怎么做 来增强自己的自信

心理咨询能力证书：男 我晚上总是失眠，总是爱想这想那，很晚才睡着。 胆小懦弱，在人多的地方总是感觉不自在，总害怕被人关注，不想别人知道自己的内心，在陌生人面前，连话都说话都是吐字不清的，声音也不敢说大了，很不自信。 别人说我我知道不是在针对我，但总表现出他们在针对我一样。 总想逃避人多的地方，上课喜欢做后面，坐在前面的话就算站起来一下就感觉后面好多人把我看着，就很不自在，在下课的时候和下课的人群逆向行走、坐在公交车上都感觉他们都在看我，很不自在，在公交车上也不敢跟别人说让一下。 不想在别人面前表现出自己真是的一面，怕被笑话，感觉是在故意嘲讽我一样。 总是不自信，总是觉得别人比我好而自卑，不敢和优秀的人来往。 没主见，有些时候自己咬咬牙做的决定，别人多说几句就有没注意了，不知道该怎么办了，总感觉别人说得对。 内心不够强大，别人在气势上稍微强一点就把我压下去了。 害怕与人交往，害怕人情世故，有些时候人情世故没做对就感觉自己被踢出局了。 太在意别人的看法，比如我喜欢一件衣服，室友说怎么怎么样，我的看法又变了。

在医院心理咨询做题靠谱吗：男 我现在思想比较偏激，因为我家境不如别人好，我感觉自己各方面都比别人差，我该怎么树立自信呢？我跟别人交流时，都不敢看人家的眼睛，没有自信，我该怎么调节自己呢？真的有时候感觉自己和别人差的太远了，我都不知道以后人生该怎么办了

心理咨询微信群二维码：男 作为单亲家庭的我从小跟外婆一起生活。妈妈。很辛苦但是妈妈又嫁人了。从此我跟外婆一起生活。外婆养大了我，但是从小我就感觉自己一无所有。别人都是新衣服，而我从来都是别人不要的老衣服给我穿，所以我从小就很自卑，不知道怎么。我感觉自己自卑，但是又想别人认可我。所以我开始从游戏上找自信，我感觉游戏才可以让我找到自信

蔡君玲心理咨询师介绍：女 我原来是很活泼可爱的，我最近特别抑郁，忧郁。今年初我换了工作，好不容易换了一个感觉自己还比较喜欢的工作，可是这里的气氛是真的很奇怪。 大家的喜好都必须是一样的，领导喜欢什么，大家就都喜欢什么，可我真的不是做什么蛋糕烘培的料，家里也没有做这些的设备，然后我就没有跟大家一样。可是感觉好像自己就是被孤立起来了，跟大家聊不到一起，不关烘培的其他，关于工作的话题别人也好像有意排挤，同样是说话聊天，别人就讲得很融洽，跟我讲话就有一句没一句。甚至有时候说话人家也不搭理。我感觉自己又没有哪里错了，然后被人家这样对待特别委屈，不知如何是好？ 领导也是很奇怪，同样的事情发生在别的同事身上她也不会说什么，很客气，但发生在我身上，我能感觉出她就是故意老是找茬，我也尝试过，努力过，但每一次都是很寒心。 刚开始来这里的时候就有同事说过，在这里，领导有时候不喜欢某个人就会老是说他，说说说，也有过几个领导设法把人逼走的，同事们知道领导不喜欢哪一个人，就会远离他。 我一开始是以为我工作好和大家处得好应该就没事。没想到领导是喜欢嘴巴甜阿谀奉承的人，我也尝试过，但没用，因为其他同事已经在这里做很久了，领导是从和他们平起平坐到升职的，对他们也不会怎么刁难，就是老是会刁难新员工。即使我再努力怎么去做好，人无完人，总是有人会鸡蛋里挑个骨头出来！特别累！有时候想跟其他同事合得好一点会不会好点。但每次要是哪天我和某个同事好点了，第二天就一定会不一样，就是会变得不那么自然了。 每次这样我就会想想，是不是我自己敏感了，但再观察，还是一样。太累了！ 现在我每天早晨鼓励自己，精神好点，但到了办公室是，那个氛围逼着我又特别抑郁，领导还是整天找茬，同事们，有一句没一句，想接话就接，不想接就不搭理，我明明白白我自己讲的话从来没有过份过的，他们这么做完完全全就是响应领导的用意，我分明知道这样会把人逼疯掉的！但我确实需要这份工作，支撑家里的生活，自己的，生活。 要是重新找工作，以我现在的年龄和未婚状态，实在不是件容易的事。之前去找工作就有过有单位考虑到将来是否需要请长假而没有做出选择。对于我，感觉就是背对着天涯海角，前方的路迷迷茫茫，真的不知道怎么走了！ 求助～！

心理咨询过程的开始阶段包括：女 我16岁时认识的他，17时和他在一起的，当时他有妻子，那时候我很仰慕他，觉得他什么都懂，我什么不懂的事问他他都会给我经验，我不介意他有了老婆，我知道我那时候就是一个小三，他说他也不介意我谈对象。 有一天他打电话跟我说他要是离婚了问我愿不愿意跟他结婚，我说当然。他说我会欠债，但是不会要我替他还，我说我不介意。最终他离婚了，欠了外债，我不知道有多少，他也确实没让我还过，生活很平淡，我是一个刚谈恋爱时很粘人，但是越谈越久我就会想要私人空间。我认识的男性朋友和我上班时遇到的女性朋友他都说人家人不好，让我别跟人家处。我也听他的话。有一天我发现他用小手机跟别人聊天备注名是大表姐，我好奇的点开了，结果全是暧昧信息，我和他吵架，他说那是他朋友用他手机跟别人聊天的，可是我知道不是这样的。但是我舍不得他我逼着自己信他，原谅了他。第二次是我和别的男孩聊天他看见了，可是我没有聊任何暧昧，只是想有一个人能听我唠叨唠叨。每次和他说话，他总是打击我，或者直接否决我。他用微信和电话跟一个女的聊天，上海的，我问他是谁，他说是一个朋友，我说什么朋友，大晚上打电话，视频聊天。他说是他以前一个员工的事，那个女的是找他说事情的。我信了，但是让他保证以后不再和她联系，他也承诺不再联系。和他去芜湖玩的时候，凌晨这个女的又要跟他开视频，我发火，他当我面发信息骂那个女的，让她以后别找他了。我又原谅了他。最后我在看他通讯录时看到一个备注叫神兽的人，我点开看，是上海的。通话记录算是夜里两三点都是他打给人家的。我问他怎么回事，他说又是那女的找他的，他打电话只是说事情，我问他备注的事，他说备注就是没把她当人才打了一个神兽。我又原谅了他。 我在店里遇到一个男孩他是我想像中的那种男生，他加我微信我们聊过几次，有一次我跟家里人吵架，我男朋友带我去他家，他看到了我和那个男孩的聊天，他很生气，要和我分开，我怕了，我内心很挣扎，他为了我欠了那么多钱，我却要跟他分手。也有些舍不得，我天天都在挣扎，每现在和他沟通也有问题，他自己做的错事，我做了就是犯了大错。动不动就是我脑子问题，有病。我也不知道该怎么办。我以前做过推拿，以前他累的时候就让我给他按，可是他从没问过我累不累。以前再晚都会送我回家，或者看我上车，现在是给你车费自己打车回家。他说我变了，以前有两个小时都要去他家找他，现在有半天时间家睡觉都不去他家了，我上班也累，我也想睡觉，我一大早上打车跑去烧饭做菜，然后下午在打车来上班。我不知道是谁变了。我真的不知道现在该怎么办，是继续这样下去还是结束这段感情。我的家人是绝对不会让我找一个结过婚的男人，我要是跟他在一起绝对会和家里人闹翻。倒是他当初离婚也是顶着很大的压力，他动不动就在我面前说，谁谁谁又给他介绍对象了，又多有钱了，人家女的说可以帮他还欠的钱。看上我这个小穷鬼。我很厌烦这些话。他却乐此不疲！我一个月工资足够我花的，以前他不会问我要钱，近期会问我拿钱用，虽然不多，最多也就3000。我不介意这些，但是他总是说我一分钱都没有余到。我很难过，我的余钱都给他了，有一次他又说我，我就说不都给你了吗，他却说，你给我多少，不就几千块钱吗，他自己都记着的。可是我知道远不止这些。我真的要分了，通讯录里二十个通话，他打过来的只有二三个不到。全是我打给他，每次我说你都不给我打电话，他就说他对谁都是一样的，对他妈妈也是的，不习惯天天打电话，能想起来给我打电话就很不错了。我说那我还要谢谢你呢，他说那肯定的啊。我真的想死的心都有！现在我真的不知道该怎么办，我分不清是愧疚还是爱情了

小学心理咨询师兼职老师信息：女 以前爱无理取闹 感觉男朋友现在对我没有以前好了现在我知道错了 自己也在改变 但是还是感觉到男朋友不冷不热 我要不要好好和他谈谈这个事情

福州心理咨询师哪里好：男,是不是有乙肝就注定没有爱情，好难过啊！哎。。。。。。

鄂尔多斯心理咨询门诊：男 我和我女朋友都很喜欢对方，她离过婚有个孩子三岁，可是我不在乎我只想关心她疼她照顾她爱她，可是我女朋友的母亲不同意我们在一起，害怕我到时候对她们母女不好，可是有些事情在说也没有办法去证明我会对孩子和她好，所以我就想到男性的结扎手术，以证明我不再要孩子，我不知道如果我告诉他母亲我要做结扎手术她母亲会同意我和她的事吗？怎么样才能让她母亲安心的把她交给我？ 他母亲拒绝的理由是觉得我们兵团人不好，还怕对她们母女不好，觉得她还小想他工作两三年再给她找，女朋友的性格有时很柔弱的性格，不敢违背她母亲说的任何事，还怕他母亲生气，