女 睡前怎么才能让自己不去多想，睁眼睡不着

青岛同性恋心理咨询：女 各位老师好，我不知道自己是不是得了抑郁症，每天都不开心，可能因为长痘痘一直没有治愈的原因吧，我觉得自己很自卑，因为很在乎自己的脸，自从毕业以后就一直靠各种各样的办法去治疗痘痘，钱没少花，可是痘痘却没有好，经常觉得很失落很自卑，心情也很压抑，最近跟认识了一年多的一个人谈恋爱，最后发现他是有女朋友的人，心里觉得很受不了，可是要离开他又觉得很不舍很痛苦，我不知道自己怎么了，我到底该怎么做才能摆脱自卑的心理，接受自己的不完美？对于那个已经有女朋友的男人的感情我又该怎么说服自己走出来，真的非常痛苦。

心理咨询记录本范文：女,我是女孩子，才16周岁，感觉自己活得很压抑，我觉得自己在浪费时间，很迷茫，有的时候觉得很郁郁寡欢。不知道怎么走未来的路，虽然知道自己现在的路不对，不知道怎么选择。

复学后心理咨询：女 女 我一直脾气不好很强势，总想别人事事按我的想法去做，如果没有就会发火，自己怎么也高兴不起来，看着家人怎么做都不顺眼，每天把气都撒在儿子身上了，自己都讨厌自己了。求帮助

比较好的心理咨询中心：男 我是一名大学生，本来和女朋友打算考研究生在学校天天学习。我的室友xx是我大学最好的哥们，他和她女朋友也和我们在同一个教室。 最近哥们的女朋友因为我俩都喜欢吃话梅味儿的糖，我对象就生我气了。还说她感觉哥们女朋友对我好感上升，而且说我也肯定知道。然后最近总是生我气，怎么哄也不好，做什么也不对，我自己至今感觉懵懵的，我该怎么解释 1，哥们女朋友长相凑合，就是感觉和我哥们他俩很逗 2，我也知道对象为什么总生我气，以前我对她不是太好总顾着自己老是忽略她感受，对象哪都好，就是她脾气太大了。 我只想大家帮帮我，我到底该怎么解释这对我来说感觉荒诞到底的事

心理咨询的保密限制：男 我和我爱的女人吵了一架跑了、不接电话、也不回消息、手机，微信、也不回家

昆明市心理咨询师协会会长：男,跟女友在一起很开心，为什么她出差我就感觉她不在乎我，我不给他打电话他也不会给我打电话。打电话聊不上几句就没得聊她就说累

周六周天心理咨询上班吗：女 我是二婚，第一任离婚时我选择要了4万块钱的外债，这四万块钱是第二任老公还的，我们结婚了有孩子了，现在公公欠下12万左右的外债，，，公公好吃懒做，什么也不干，这欠下的债我有义务帮他还吗？我心里过不去这个坎，谁来帮我过这个坎

遵义比较好的心理咨询：女 感情专家们，我想问个问题。前一阵子我的前男友的战友突然加我微信，倒是没聊什么，他战友加我干什么，他战友都知道我俩在一起过，我和前男友分手1年了，你们说他是什么意思。

秦皇岛的心理咨询师：女,第一次被男的拿走以后就分手了。之后又交往一个没几天要求发生关系。不同意 说我装。脏。对不起未来老公

铜仁三级心理咨询师：女,29岁,我跟我老公从认识到现在差不多快七年了，他有严重的沾花惹草的习惯，知道这事的时候我们在一起两年了，之前以为说随着年龄增长会变的所以没有太在意，现在还是这样，而且有很严重的大男子主义！什么事都要随他的性格，什么事不随从他他就说我做人差，当着很多人的面就凶我骂我！反正太多一言两语说不清楚！我现在特别不喜欢这样的生活！但是我考虑的比较多不敢离开！你说我该怎么办！