女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 从上高中开始好像总是知道了什么就想学什么，好像跟兴趣很广泛一样，可就是坚持不了，一受打击就想放弃，然后就想去学学别的，导致什么都是只有表面知识，都涉猎一点，但完全没用，这该怎么办？ 为什么我什么都想学，却坚持不了？比如以前我想学画画，没时间放弃了，想学写作，在坚持，但是根本写不出好的文章，想学天文，现在还是没时间，只是看了些书，不是很懂，想学唱歌，看网上的教程学不会，再说声音也不行，就放弃了，想打乒乓球，现在偶尔还打打，之前练过，但是因为不好意思，总是不主动和同学练，我很喜欢，可她们不认真，我也不好意思打了，导致荒废了自主练习的时间，打的只算是业余水平，想学中药，买了本草纲目类的书，看了个大概而已，想学算命，买了书，看了一半，没时间放弃了，想学心理，催眠什么的，也是买了书，考完了也并不会，放弃了，想练字，买了好多好多字体，买凹槽教程，练了半年吧，也没怎么练到好处，只是能把行楷的大体轮廓写出来，细节还不行，有点放弃了……但是有的还是想等到大学再好好学学，因为暂时放弃还是放不下的。 我该怎么办，好像很花心？什么都想学，导致学不过来，也导致坚持不了，我该怎么办，怎么学着收收心，只钻研一方面知识？现在我学不进去正经的学业，就快高考了，还是什么都想学，甚至学着种花？……还在练字，只是很奇葩的用左手练字，很莫名其妙……练了半年多，当然一天也就一点时间练，也就能横平竖直写下字来，还得写的很慢才能写…… 什么都想学，导致很焦虑。我该怎么办？怎么把心思放在主要的学业上呢，不在不正经的瞎学呢？ 什么都想学，就是学业上不努力，我这是什么心理呢？不过我又选择学专业课，选自己比较喜欢的，还算认真了些，背起书来也努力了，只是还不够…… 怎么办？？？

最近挺好，就是没上学。依然是……不想去。又要月考了，感觉越不去，落下的课程越多，就会越不想去。在逃避。逃避学习。我还是放不下高目标，说好的给自己时间，到底多久？ 另外，觉得自己占有欲好强，好多东西都不想放下，所以才会成现在这样。一想到去学校就会不开心，就想和人谈心。我也是醉了。

女 请善良的人帮帮忙吧！还有12天就小高考了！我真的不能再这样下去了！谢谢你！ 最近的学习生活很痛苦，很迷茫，甚至没有坚持下去的信念！每次我认真学习的时候，总会有好几个同学甚至是平日里和我玩的不错的同学，感觉像是开玩笑但我觉着像是瞧不起的说你怎么学习那么认真，天天学习之类！搞的每次我听完就特别难受，为什么她们学的时候，我都没刺激她们，她们却要这么对我！有一次，我实在受不了，就笑着说你怎么那么好学，结果她就非常生气，说什么就学，不给什么，比较怕得罪人的我就不在说什么了！经过她们说完好几次后，我现在就不敢下课学习，甚至大家都学时也在想别人待会是不是又会刺激什么的了。反正就是老是胡思乱想。但是我天天那么想，6门小科照样80多，照样得b，照样比那几个天天努力的人要好！然而就这样的心里骄傲感和实际上低调的我就感觉别人在嫉妒我，反正心里就特别不舒服！还有就是别人问我题目，我不想告诉，感觉会亏了，然后害的我上课就会好紧张，想她不会又要问我题了吧，就害怕，听不下去啊！我感觉这几天她老是学我的学习方法，每次我做什么，她跟着照学。我害怕她要是学光了，而我天天……，怎么办？这情况在两年前就有了，只是一直没有打搅到我！考班级前几，我会很低调，别人要说你考得好好，我就会很难受。有时成绩出来之前，我在想千万别考得太好！就是不想太夺目！我知道是我心理作祟！可是家里人说的烦了，还是改不了！怎么办呢，就是这个原因，我欺上瞒下，请了一上午假！！还有12天就小高考了拜托拜托，能不能帮帮我！我不想辜负自己和家人！ (匿名)

女 高三 我一个朋友认为读书很重要，但是她觉得自己专科线过不了，要考大学。明明很不想学习却逼着自己学。把读书看的很重要，每天学习看不到成效就很崩溃。 (匿名)

女,17岁,17岁高三了，中考没考上重点班，但我自己挺开心的，初中重点班让我觉得重点班里的人就是噩梦，现在在普通班，周围人都在学但都效率不高，我亲戚是我班主任，总是管着我，我有自己的学习方法他们也会一直只关注成绩，因为不喜欢社交，唯一的一个朋友我不想维持关系不久前掰了，在学校现在是没有朋友，现在在家网课，我妈妈一直觉得我不学习，班主任也都这个觉得我废了，他们不知道我每天上完学校的课还继续上8--9小时的网课，每天我努力的比他们看到的多很多，但我不敢给他们说，我怕我在学了成绩没进步，也怕他们觉得我没用，这个方法不对，不让我这样学，可是我成绩真的进步了，他们以为是我上学校课上的，我也不敢给他们说，是我自己学的，他们根本不知道我的程度在哪里，我的学习问题在哪里，他们眼里只有成绩……每天高强度的学习＋他们的不理解，一味的让我跟着学校步骤来，这个破学校，按他的步骤来我废定了，我也不敢给他们说，怕他们觉得我心傲，真的很难受 (匿名)

女,我是一名高二升高三的学生，成绩一直不怎么好，但现在一点儿也不想学习，学校也不想去，现在就在家呆着也不着急，怎么办 (匿名)

女 步入高三，学习成绩一直不见起色，我一直不相信女生学理科处在劣势，可是我永远比不上别人，哪怕我再努力也赶不上了。为了让成绩上来，我每天晚上十一点半才睡，早上五点就起床，可是我的分手少的可怜，我开始不相信努力可以有回报了，每次看的身边的同学玩玩闹闹却又见到分数我内心真的很羡慕，我也学着找到学习的方法可是两年过去了我反而还退步了，在别人眼里我学习认真刻苦 然而却是假认真，毫无效益的认真，我真的很迷茫，我不是读书的料吗。我真的没信心学习，同学都说不要对自己没信心，可是他们说的话对我没有什么作用，我觉得自己很差。我不喜欢把我的这种消极情绪带给我亲近的人，因为他们的话总是安慰不了我，反而使他们心情更加沉重了，我不知道现在该怎么办了，距离高考一年都不到了，我真的很害怕我辜负了爸妈。我该怎么办？

男 不知道怎么的，感觉自己就是一个心情不稳定得这么一个人，平时和朋友相处经常会因为一些身边的小事情和朋友几天不说一句话，彼此不理对方，从而避开和朋友的接触，就是因为如此，渐渐的感觉很烦，也会很不理智的避开自己身边其他的朋友，和他们发生同样的情况。事后感觉自己很无助很孤独，但是自己会装成一副并不孤独的样子！请问医生我应该怎么办？这种心理是怎么引起的？ (匿名)

女 我特别焦虑特别能发脾气！控制不住的那种！我该怎么办？ (匿名)