不知道为什么总是很压抑，心里面不痛快，和孩子一块，总是担心他性格变得和我一样，总是对他发火！！！！ (匿名)

女 我是两个孩子的妈妈，大的六岁小的四岁，我的问题是，我自己和孩子在一起很不开心，孩子烦人的事太多，打闹多哭哭啼啼的也多，本来就心情不好，一听孩子妈妈不断的叫就想发火，每天都憋火，憋不住时就狂走一顿，还有极端时自己张狂叫发泄，又怕吓着孩子还得憋回去，甚至气的想死，床头就一窗户就想跳下去，别人聊天会说怎样怎样教育孩子，我根本就没有平静的心去想怎么教，我知道我的这种心态对孩子很不好，可我不知怎么去改变，控制不了自己

女,1岁,孩子9岁多的时候问我，”你们大人为何总是闷闷不乐的啊” 我给她解释完，然后着重强调:“大人的情绪和你没有一点关系，你不要担心什么” 抑郁前期，我情绪不稳定，在老公面前爆发的次数比往年多了点，被孩子见到的机会也多了点。孩子一开始不适应，很烦躁很焦虑，不敢劝爸爸，只一个劲的劝我，给我施压。我告诉她:“没有不吵架的夫妻，。。。这就是最真实的生活，。。。吵架是为了解决问题。。。。” 慢慢的她也懒得管我们了(后来也基本不吵了），她对我也越来越信任了，她说“只要你们不拿刀砍，我觉得就没事了”。 而且我在情绪未消的时候，想让她站队，她从不站队，只静静的看着我诉说，偶尔淡淡的回应一下，然后就自己走开了。(说实话，被女儿这样处理，我反倒冷静得快一点) 我很庆幸孩子对我有深层信任。她能在我面前放松的做自己。 她会在我满脸严肃、神情凝重的时候，略带苦笑的对我说“看你这样子，我还是离你远点的好”。但她害怕爸爸的情绪，爸爸的情绪于她来说是个未知的东西，让她紧张和恐惧。 我的情绪已经很难影响到她了，她能不被父母其中的一个情绪卷入，已经是非常难得的了，原生家庭的伤害就会少一点。 我们每个凡俗人都是痛苦之身，都有累世的创伤没有解决，会在无意识中伤害到孩子，让孩子来继续背负。 感叹:做父母很难，做孩子很苦! (匿名)

女 我经常无意间发脾气，还动手打孩子，回头再看到孩子委屈的脸，自己后悔又难受，有时候生气过后也想了想孩子的心理阴影的多大，请求专家我怎么才能控制好自己的情绪，

男,47岁,情绪,是通往一个人内心世界的通道,想要了解一个人的真实感受和处境,不能只看对方的言行,要看到言行背后的动机和情绪,,言行,可以掩饰甚至刻意伪装,但触动到内心深处的情绪感受很难掩饰,,很多父母,都错过了最佳的引导和培养时期：童年时期,,面对情绪,首先,父母应该允许并鼓励孩子把情绪表达出来,其次,在家庭中多主动做自我情绪表达

本人了孩子后才感觉从小到大都觉得自己过得不幸福，现在有了孩子，觉得自己应该让自己幸福起来，感染孩子。但遇事着急，火爆，脾气非常暴躁。很多时候会把这些事归因于外界，在很生气的时候怎样解气就怎样去做。有时候和父母吵架，有时候打孩子，有时候骂丈夫，但过后都会后悔。但那分钟就是安静不下来。为了不影响孩子，我尽可能调节自己的情绪，不要生气，但一但生气就很难收拾。我更糟糕的一个想法是恨自己的父亲，就是觉得他老是控制别人，指挥别人，根本就不懂尊重别人，自己又好吃懒做，伸手跟我母亲要钱还理直气壮！我知道父母对我有养育之恩，不可以这样，我每个月也给他生活费，但就是看不惯他的德行。一搭话就吵，甚至想永远不想见到他。我希望我面对任何事情都能淡定处理，永远戒掉自己的怀脾气，用积极乐观的心态去影响我的孩子，面对我的家庭，希望心理医生帮我找到自己的心理根源，并找到解决问题的办法！ (匿名)

女 我现在控制不住自己脾气，尤其对孩子更没有耐心，也不想教孩子，老公也不关心我，孩子5岁了也不会说话，我就觉得我好像抑郁了，看见他们就心烦头疼，看不见他们的时候心情还好些，不头疼了，有时候想不如死了算了，什么也不管什么也不想，我就想问问我是不是抑郁了，怎样改变心态

女 现在在老公身边带小孩，孩子聪明可爱，有的时候偶尔会调皮，孩子两岁了，偶尔会犯点小错误，经常跟孩子生气，打孩子，打完之后又后悔，其实也就是小事情，可当时就忍住，发现自己的心理有很大的问题，我不像其他父母那样爱孩子，我不高兴的时候，冲孩子吼，有的时候下手很重，我觉得我的世界没有阳光，一个不爱自己的人，拿什么去爱孩子？ (匿名)

到了城市里！貌似就拜托了自己一样！言行和心态就不一样了！也积极乐观了上进点了！我不知道这是为什么！ (匿名)

男 我觉得自己有点变态，无论什么人我都想去吃透他（她），别人遇到难题是紧张而我是兴奋，这正常么？ (匿名)