男 为什么我火烧眉毛的正事不做 反而做那些对自己没有用的事情 而且兴趣还比正事大 自己明明知道利与弊 可是就是做不到 大脑总是被对自己没有任何利益的兴趣覆盖 我有很严重的拖延症 人比较内向 也知道自己有很多坏毛病 想改也也理不出头绪来 想改这个牵着那个 想改那个牵着这个 感觉就一直再这些毛病中绕 朋友说我 遇事容易想多和想偏 可我什么感觉都没有 我一直想改变自己 可是一直再自己那些毛病中绕没有什么实际的进展 真的很痛苦 希望老师帮帮我 (匿名)

女 我又严重的拖延症，计划的事情总是不能完成。决心要好好学习，却永远做不到坚持。我能怎么办呢？我也很绝望呀！ (匿名)

女 我觉得做一件事情有拖延症，而且做事情总是很不认真，我每次都想很认真的去做，可是坚持了一会儿就失败了，就会有一总挫败感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，却总想着玩，想要制定计划好好读书，每次都是玩着过去，我很讨厌这样的自己，却总改不掉，我害怕以后我书没读好，去走爸妈的老路，自控能力很差，看到曾经学习跟我一个层次的人已经甩我在后面，就心慌得紧，可是却不知道怎么办，心里很烦很难受，很希望有个人能来帮我指点迷津 (匿名)

我 总是做事情很拖沓 即使是很简单的事情也会去思考个两三分钟 一有事情做的不是很满意 就总是想要重新去做 无论做什么事情都会用很长时间 (匿名)

女,时常自己决定好的事，没有完成，没有达到，比如说打算一会去干嘛，但是又会因为拖沓退缩，但真正走出去其实也没有什么，但真的一步都不走出去，会越来越拖拉，一点都不想再去做人任何事，决定的事情经常会放弃 (匿名)

男 拖延症怎么办？不敢面对事，非得到最后一步被逼着才做

女 我感觉我从大二(可能在往后点)开始就对什么都提不起兴趣，好歹以前还会对韩剧、日漫、哪个人物啊明星啊什么的挺喜欢，至少能喜欢追随好一阵，后来慢慢的对什么都三天热了。然后我毕业了就开始上班，第一年的状态还挺好的，虽然干了一年就离职了，但我离职的原因是这家公司天天让人闲着 ，真没什么事可干，我不想荒废自己，想多学习， 所以离职。然后没多久我找到另一家公司，这家公司规模挺大的，工作压力肯定就上来了，一开始也是干劲满满，还被公司领导表扬，后来把我安排到别的工作中，那个工作很难，我觉得我接受起来挺困难的，始终抓不到那个点，带我的那个人态度也很差，说真的他说话吐字不清，我听着都费劲更别说能做好了，还总是说我，当然她要离职了，所以很不耐烦，想让我尽快学会， 一下吃个胖子的那种，我从那个时候开始脑子就开始乱糟糟的，什么都撸不清了，她给我的文件还特别特别多，还老说别人比我好，她说的那个人工作经验很丰富的，我肯定比不了啊！就在我还无从下手的时候，做这个工作的俩人 都离职了，就让我接手了，而且还得带个人，所以我当时很崩溃，从那个时候开始我的生活及心理就慢慢开始 改变了，我以前脾 气挺好的，后来越来越差越来越没耐性，我带的那个人后来经常被我说，而且我 脑子还是乱的，越干越乱，经常被说，我甚至都觉得我不适合干这行，就这样一直到去年年底，我打算提离职，我觉得这样下去我会抑郁的，公司为了留住我给我换了其他工作，当然给我涨工资，压力难度比这个小，让我换个心情，但是我感觉我的心情调节不过来了，尽管确 实压力小了，但是兴趣彻底没了，到现在我天天上班就跟 上坟似的，积极不起来，我觉得哪都是黑暗的，这个社会是虚伪的是黑暗的，都特别自私，爸妈告诉我这就是现实， 自私是对的，我之前那时候还觉得他们三观都不正，现在越来越觉得挺有道理。尽管现在我该有的都有了，很多人很羡慕我，可是只有我自己知道，我对什么都失去没兴趣，我男朋友说我三天热，没错我承认。 以上我说的不够详细，当然也是我态度问题，但是我就是想说说，想发泄发泄，想有个人开导开导我，这只是我希望。 (匿名)

女,18岁,每次写文章的时候都特别崩溃，不知道从哪儿开始！严重拖延症，每次作业都拖到最后一刻，以前还会熬夜补作业，现在连补都懒得补了，内心里很抗拒

男 我从小到大都忍过很多悲痛，小学3年级，我最喜欢的老师因为我把一个女生弄哭了以后就骂我。小学6年级，我被同学们嘲笑脸上有痣，一年后我把它取了。小时候我脚丑，我大姐二姐都叫侄子侄女理我远点。小学6年级我与女朋友分手，原因就是那个痣。最近我与从小玩到大的朋友闹翻了。这些我忍了，让我不敢去相信身边的每一个人，觉得这些人这个社会甚至整个世界都是虚伪的，我不得不把自己武装起来，不让别人伤害我 (匿名)

女 我老公出轨了！我天天胡思乱想得睡不着觉烦的很