女 自己的亲人和别人吵架时自己会心慌害怕，自己与人发生冲突时也害怕，怎么办？

女 有很多时候就感觉自己做过的每一件事都是错误的，有时候会紧张僵硬到不知道自己刚才做了什么懊恼不已并且 越来越没安全感，更害怕不知道这是不是心理问题，我感觉自己现在除了在家之外，就没有能给我安全感的地方了，都有点不想去学校了，在学校里也是没有朋友，吃饭都是独自一个人，要崩溃了 (匿名)

女 心里会有害怕自己犯错误的心态，怎么办?

不知道一个怎样的开场白才好，我对我自己很无助，可以用闭关锁国来形容我自己。在和其他人相处的时候，我总会想起原来和谁谁相处的时候自己的愚蠢和丢人，可能在别人眼里并非如此，可是我总会自己带入自己，就觉得自己多丢人，多傻。就算过去好几年，可在不经意间看到某一些事物和它有一点点关系就会立刻想起，然后就是恶性循环，整夜无法入睡。到了后来我就觉得只有在深夜我的身心才是放松的。我感觉我的心理已经千疮百孔，除了是非观念还在，其他根本不像一个正常人该有的心理。我懦弱，不喜欢交际，害怕面对，总是活在自己的世界。可我明明知道这样是不对的，可是我就是改不了，总会昨晚刚下的决心第二天一醒来就自己给自己找借口变卦。我该怎么办？在不经意间我站在高处的时候，我会感觉我想跳下去，地面好像对我有莫名其妙的吸引力。有时我会想，一死了之会不会好一点？会不会让我爸妈轻松一点？会不会让爷爷奶奶不用这么操心？会不会让身边所有的亲人如释负重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己结束自己。如果我死于车祸，死于地震火灾，死于任何自己不能控制的事物，我想我会很欣慰。我知道这么想是不对的，可是谁人能给我正能量？谁人能引导我？我真的想摆脱我现在的自己。有哪位老师能帮助我？ (匿名)

女 没有办法面对自己做的事情的恐惧，慌， (匿名)

男,24岁,明明事情都做对了。后来总是当心自己会做错事。列如走路明明没撞到人。心里总感觉撞到了一样。经常回头看都没有。很多事做对了的后来回想总感觉哪个步骤错错了一样。怎么办？ (匿名)

女 当天我不承认自己的错误。 我觉得只要没有着火，没有人死去。我就觉得和我没有关系。 店长原本就有责任教员工，所以我不觉得自己有错。 没有人教我，没有人强调我，我为什么就不能出错。 出错罚款可以，但是如果说我有错，我就不认同。 然后我就很害怕，我怕自己又来做最晚的班次，所以我很排斥这个事情。 我很害怕再去做那种自己已经犯错了的事情。我怕自己又犯错。 然后我会很难过很担心很忧愁。 这件事情，暴露了我自己没有责任心拜托责任。 另外胆子小，一朝被蛇咬十年怕井绳。 我这个可以改正吗? 我老是在找别人的错误，外界的错误，但是自己都没有

女 我心里总是要慌，很害怕，一会儿，一会儿的，我该怎么办

女,我觉得自己好压抑，感觉自己精神紧张，老胡思乱想。

女 弟弟的事，真的不关我的事吗，刚刚老公给我打电话问我去不去杭州，我真怕自己没勇气，做好， (匿名)