问青岛安宁心理医院电话
匿名
2016-11-24 22:53:13
2016-11-24 22:53:13
抱抱TA
女 我是一名中学生，为什么我一遇到考试手就特别凉，心里紧张，就害怕考不好，结果真就没考好，怎么办啊？
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女 每次考试我都会特别紧张，手心出汗，背上也有好多汗！尤其是大型考试，快要中考了！！！怎么才能不紧张？真的是控制不住自己啊！ (匿名) -
女 明天就要中考了，考试时手总是出汗怎么办，这是天生的，我也有点惧怕考试 (匿名)
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女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办，学的知识很简单，平时做的都很好，到考试就开始紧张发挥不好， (匿名)
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女 马上就要中考了，现在面对考试总实力不从心，但每次又想考好，搞得自己十分紧张。有时甚至想各种方式逃避考试。我应该怎么解决这一心理啊？? -
女 我越害怕我做不好什么，我就真的做不好了。 比如我最近做题，做着做着突然想到“千万不要紧张啊！”然后我就tm紧张了，最近考试也发挥失常了，看电视剧也那啥了，还有就是我做题的时候本来没有想到我紧张我就不紧张，突然想起来“千万别紧张啊！”我就紧张了，我该怎么办？ 这个问题真的很严重啊，严重影响我的学习 (匿名)
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女 考试时出现心慌紧张，头脑空白，焦虑手脚冰凉怎么办
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女 女 因为有一次考试，我想起了我们班一个我对他有好感的男同学，但是那次我考试没考好，我认为是这件事影响了我的考试，所以导致我现在一考试就会去克制这样的想法，害怕在考试中出现这样的想法，马上就要中考了，我不想因为这些事影响我考试，所有我现在害怕考试，该怎么办 -
女 女 女 女 因为有一次考试，我想起了我们班一个我对他有好感的男同学，但是那次我考试没考好，我认为是这件事影响了我的考试，所以导致我现在一考试就会去克制这样的想法，害怕在考试中出现这样的想法，马上就要中考了，我不想因为这些事影响我考试，所有我现在害怕考试，该怎么办
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男,17岁,人们都说我傻子，我快被人们念叨死了。我快死了怎么办。帮帮我吧 (匿名)
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男 我三十八岁，有一k歌友友，我们网恋了，我们没见面，彼此都爱自己的家，我们只是精神上相互慰藉，都不会破坏各自家庭，请问我们能走下去吗 (匿名)
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