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匿名
2016-11-24 22:53:13
抱抱TA
女 我是一名中学生,为什么我一遇到考试手就特别凉,心里紧张,就害怕考不好,结果真就没考好,怎么办啊?
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许朝辉
您好
程岩
这个结果我相信不是每次都这样,是一次这样但是当时太难受了所以大脑记住了这个感觉,以后一遇到告诉就重演。以后要催眠自己放轻松,不把一次两次的考试结果太当回事,自会缓解的。加油!
程岩
一遇到考试就重演
李丽
你好,太紧张了,导致发挥不好
许文慧
你好!!
陈志显
您好
匿名
谢谢各位老师,我得睡觉了,明天还上学,晚安!
张敏
您好
匿名
您好
匿名
我是孩子的母亲,孩子总是拿自己和好朋友比,每次都考不过人家,她就紧张,越紧张就越考不好,怎么办
程岩
你是怎么回应的?
程岩
会劝她别那样吗?——别比,别紧张这些吗
张银玲
你好
匿名
我告诉她不要和别人比,就和自己比就行了,这次没考好没有关系,我们可以努力下次考好
匿名
她说如果下次还没考好怎么办,我说不会的要相信自己
匿名
她怕考不上高中,我们这地方高中不好考,1000个孩子只能收270个
匿名
谢谢程老师,因为我上班不能总看
程岩
不客气,加油孩子
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女 每次考试我都会特别紧张,手心出汗,背上也有好多汗!尤其是大型考试,快要中考了!!!怎么才能不紧张?真的是控制不住自己啊!
(匿名)
女 明天就要中考了,考试时手总是出汗怎么办,这是天生的,我也有点惧怕考试
(匿名)
女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办,学的知识很简单,平时做的都很好,到考试就开始紧张发挥不好,
(匿名)
女 马上就要中考了,现在面对考试总实力不从心,但每次又想考好,搞得自己十分紧张。有时甚至想各种方式逃避考试。我应该怎么解决这一心理啊??
女 我越害怕我做不好什么,我就真的做不好了。 比如我最近做题,做着做着突然想到“千万不要紧张啊!”然后我就tm紧张了,最近考试也发挥失常了,看电视剧也那啥了,还有就是我做题的时候本来没有想到我紧张我就不紧张,突然想起来“千万别紧张啊!”我就紧张了,我该怎么办? 这个问题真的很严重啊,严重影响我的学习
(匿名)
女 考试时出现心慌紧张,头脑空白,焦虑手脚冰凉怎么办
女 女 因为有一次考试,我想起了我们班一个我对他有好感的男同学,但是那次我考试没考好,我认为是这件事影响了我的考试,所以导致我现在一考试就会去克制这样的想法,害怕在考试中出现这样的想法,马上就要中考了,我不想因为这些事影响我考试,所有我现在害怕考试,该怎么办
女 女 女 女 因为有一次考试,我想起了我们班一个我对他有好感的男同学,但是那次我考试没考好,我认为是这件事影响了我的考试,所以导致我现在一考试就会去克制这样的想法,害怕在考试中出现这样的想法,马上就要中考了,我不想因为这些事影响我考试,所有我现在害怕考试,该怎么办
男,17岁,人们都说我傻子,我快被人们念叨死了。我快死了怎么办。帮帮我吧
(匿名)
男 我三十八岁,有一k歌友友,我们网恋了,我们没见面,彼此都爱自己的家,我们只是精神上相互慰藉,都不会破坏各自家庭,请问我们能走下去吗
(匿名)
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女 我是一名中学生,为什么我一遇到考试手就特别凉,心里紧张,就害怕考不好,结果真就没考好,怎么办啊?
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