问初未心理咨询

匿名
2020-07-16 21:16:27

抱抱TA

女明天就要中考了，考试时手总是出汗怎么办，这是天生的，我也有点惧怕考试

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获得公益心：

王金波
您好
王宇
你好
毛慧颖
你好
5.
没事的！加油加油！适度的紧张是有助于发挥的,但如果过度紧张的话是可以放松自己的
5.
可以听听歌什么的
5.
可以不用紧张的，就当做是一次测验，但是也不能松懈哒
5.
我以前每次考试的时候也都会手心出汗，其实我觉得蛮正常的，加油吧！希望你可以考上理想的高中！
曹春艳
你好，这是紧张时出现的身体所应，可通过深呼吸缓解
梁丽
您好理解您的感受，保持一颗平常心，尽力而为就好！[微笑]
梁丽
紧张时可以做一下深呼吸，还有放松训练，平复自己的情绪。
新一
带点卫生纸
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