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╰*傷ㄋの誰疼
2020-06-12 03:27:10
抱抱TA
女 考试容易紧张,手心还出汗,该怎么调解
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获得公益心:
╰*傷ㄋの誰疼
快高考啦,一直很努力,一考试就紧张,手心出汗,怕高考更紧张,影响成绩,希望有人可以给我开导一下,谢谢
段成伟
你好
╰*傷ㄋの誰疼
你好
赖戈慧
你好
陈明
您好,觉察自己的情绪,接纳自己的紧张,做好自己该做的能做的
王晓光
你好
蔡晓梅
你好
宫学礼
你好
╰*傷ㄋの誰疼
老师么,多少给点介意,这么多人你好呢,我肯定选择个对我有点帮助的吧
王 宇
你好
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女 每次考试我都会特别紧张,手心出汗,背上也有好多汗!尤其是大型考试,快要中考了!!!怎么才能不紧张?真的是控制不住自己啊!
(匿名)
女 考试前紧张,吃不下饭,心跳加速,手心出汗
(匿名)
女 明天就要中考了,考试时手总是出汗怎么办,这是天生的,我也有点惧怕考试
(匿名)
女 我只要一考试就紧张无论什么样的考试,我应该怎样做呢
(匿名)
女 考试时紧张的手抖了一个点,,,,,,
(匿名)
女 每当快要考试或者干什么重要事时 就特别的紧张 就是怕考不好做不好 就是脑袋里一想心里就会就紧张特别堵 不知道怎样调节 是心病么
(匿名)
女 我是一名中学生,为什么我一遇到考试手就特别凉,心里紧张,就害怕考不好,结果真就没考好,怎么办啊?
(匿名)
每次考试前都很紧张,不管是否擅长或者复习好了,会紧张到干呕好几次,答卷时全在抖,手心出汗。心态很不好,结果考出来也不好,怎么办?
(匿名)
女,16岁,刚刚想尝试一下关灯睡觉,房间黑下来的一刹那,我立马又把灯打开了,关灯睡觉让我感到害怕恐惧,根本睡不着,微弱的光亮是没有用的。我就想知道,怎么才能关灯睡觉不害怕
(匿名)
男 你好,我想问一下仰郁证说胡话能冶好吗
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