刘建军心理咨询师 52岁
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国家二级心理咨询师个人报告
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2016-11-25 23:12:17
抱抱TA
男 老师你好,我是男的,今年二十九岁。我社交恐惧很严重,特别害怕跟别人对视,怕别人看我的眼睛,别人一看我我就会内心特别不安,会胡思乱想,因而使自己的眼神非常不自在,我也特别不爱去人多的地方,从小时候到现在一直如此,这么多年了一直没有改善,我从小的家庭还算是比较幸福的,没有发生过什么大事,我从小就不喜欢热闹不喜欢去人多的地方,其实我内心很想去也很想跟所有人都能玩到一起,但是总是不敢,一去人多的地方就不知所措,总觉得别人好像在议论我,总是害怕自己哪里做的不好别人会笑话自己。我自己还有家庭从小到大几乎没有让我自卑的地方,但我也不知道自己为什么会这个样子,上学的时候比如开会或者聚会一类的也总是不敢去,就是自己太内向,因而我的朋友很少,几乎没有,现在工作了,在工作中还是特别不愿意跟别人一起干活,别人总有好多话说而我其实也想跟别人说好多话,玩成一片,但就是感觉肚子里没话,不知道说什么,也怕自己说错话,我现在社恐很严重,一见人就恐慌,走在街上怕别人看我,坐公交车也特别紧张,别人跟我一对视我更加不安,严重的时候甚至父母跟我说话我都紧张,不敢对视,我总是选择逃避,我自己知道这样不对,我总是内心谴责自己,现在这种症状已经影响我的正常生活工作了,我真的真的好想走出来。我多么希望自己能跟别人玩到一起,有说有笑,做一个正能量的人,老师你能帮帮我吗,真的万分感谢!
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