男 社交恐惧症如何克服呢。每次只要感觉很多人在注意自己时，会莫名其妙的紧张

男 我从二十二岁起得了一种社交恐惧症 我不敢与人交流 胆小 怯懦 极度自卑 一说话就脸红 时常一个人自然自语 不喜与人交流 总是一个人想来想去 也是因为发生了一些不好的事 打击挺大 导致了我现在的这副模样 我很痛苦 我想改变 可我无从出手 只想请求各位大师指条明路

男,社交恐惧症，有的时候紧张说话就容易结巴，越紧张越是结巴

男,我有社交恐惧症，我努力想融入社会，但我发现自闭的时间久了已经失去了基本的表达能力，我特别在意别人的眼光看法，以至于很多话很多事只是构思但表达不出来，我怕别人的嘲讽，我没有毅力，有的时候鼓起勇气去学习，但时间一久我就倦怠了，我很了解我自己，但我不知道该怎样去改变这种现状。 (匿名)

男 我有社交恐惧症，有时候走在大街上都会感觉别人的注意力会在自己身上，和别人眼神一对视，常常会面红耳赤的，总是想办法掩藏自己，和陌生人说话也脸红，尤其是女性，朋友有时候调侃一下也是，我今年21了，现在我很苦恼，很烦，想问一下有没有什么办法可以帮我改变一下！！！

男 社交恐惧症怎么办，不敢当众说话，总感觉心理慌慌的

男 有社交恐惧症怎么办，，，，，，，，，， (匿名)

男 感觉自己有社交恐惧症怎么办，与人交谈总是很不自在 (匿名)

男 抑郁症还自卑怎么办，没有顽强的毅力，善于发现问题，却不善于解决。 (匿名)

女 前几天有人在qq上发悄悄话给我说“看见你时都是你一个人，感觉你好孤独的样子”。感觉她和我认识，但猜不出她是谁，好害怕她看出的这一切，最近两个月我都和两个室友在一起的，可她却看出了，好害怕她，但又有一点想知道她是谁。要怎样才能知道她是谁？