jc05心理咨询单元：我快要过26岁生日，女，性格比较内向，没什么主见。我内心觉得比较自卑，不自信，不习惯和异性单独相处。我最近很压抑，有时候特别想哭，不想说话，讨厌旁边的人。然后会乱七八糟的想，想到失眠。感觉很难受，没有睡在做事的时候也会有一种在做梦的感觉。我好像一直在否定自己。请老师帮我理一下情绪，最近我做什么都集中不了注意力，麻烦了！谢谢！

分手后情人不接电话的心理：女 记忆力下降，集中不了注意力，总是不自觉的发呆，最近出现幻听，失眠多梦，感觉昏昏沉沉的，没精神

小学生心理咨询活动记录内容：女 专家您好！我是一名学生，博士！我男朋友在国外工作，后来由于他劈腿了，我们就分了。之后我一直失眠，还老是做关于他们俩的梦，晚饭也吃不下去，整个人瘦了十斤，注意力严重不集中，走在我俩熟悉的地方时，很伤心。后来我就换了个学校，新环境，但心里还是放不下他…后来我们联系了，发现他脚踏两只船，一心想揭穿他。把他揭穿了，但又不想他难过，我就去找了他，现在我们是和好了，但心理始终有根刺… 又不想分手，怕又要注意力涣散。我一直是很有骨气的人，感觉在感情这件事上太没骨气了（第一次谈恋爱，之前都很顺利，见过双方父母，是奔着结婚去的，所以感觉背叛的感觉很受伤害，分了后失眠，注意力严重不集中，抑郁寡欢） 我感觉自己心理有问题… 该怎么办才好？

心理咨询师评级区分：女,心理专家你好，我的状况是失眠。就是这两天开始的，大前天晚上可能因为喝了绿茶，晚上睡觉的时候想了一些事情，结果翻来覆去睡不着，想到周遭有朋友因为失眠而导致只能靠药物入睡，我就好怕自己也会失眠会变成这样，结果开始这么想了之后就真的很害怕，很担心，害怕到感觉心跳的好快，一个晚上就没睡着，这是我第一次失眠。第二天上班，这个晚上没睡很累，但一整天都在害怕晚上会睡不着，回到家想说这么累随便睡就可以睡着了吧，结果还是因为担心害怕翻来覆去无法入睡，而且可能因为担心的缘故，觉得心跳的好快。我就插上耳机听fm，听了2个小时左右才入睡，今天一天也是一样的心态。我知道就是因为我的担心害怕导致我无法入睡的，可是我无法克制，这是不由自主的，而且我也想通过做别的事情转移注意力，可是都提不起劲去做。我之前的睡眠状况很好，随时都可入睡而且不容易醒。想咨询专家，我要怎么克服我的这种心态，让心态复原，因为一躺上床闭上眼就不由自主的担心害怕甚至烦躁，好痛苦，希望医生能帮帮我。

长葛心理咨询协会：男 18年的顽固强迫症:1998校园广播北约轰炸南联盟，受到惊吓，进而出现强迫思维并泛化。1998强迫回忆，2000余光恐惧，2001失眠恐惧，2003年极度坐立不安，2005噪音恐惧，2006注意力被迫集中于鞋子、衣袖、内裤等的贴身感觉并产生极度焦虑。18年处于控制症状与症状强化巩固并泛化中死循环。现离异，心中期望找重新找个女朋友结婚组建一个温馨家庭，因经济问题难以如愿！ thanks！

关于心理的app：18岁男孩跟人发生车祸后出院，突然情绪失控大叫，自言自语，是怎么回事

在老年心理咨询上存在的问题：女 你们这些专家，岁数比我们大得多，你真正能了解我们这一代年轻人20多岁的恋爱心里吗？我担心你们的想法跟我门有代沟。

心理咨询师如何兼职：男 儿子心理上出现了问题。不愿意和别人沟通，交往。怕别人小看他，连他自己也看不起自己。学习一直很好，上了初二开始出现问题。现在高三了，问题越来越严重。厌学，说话少了而且不敢大声。他自己说他努力了可还是被别人一个个超过了，与其这样，还不如不学。爱咋地咋地。我心里非常痛苦，难过。想咨询一下，我该咋办？

中国本土心理咨询与治疗理论：前几周认识的男生 刚刚开始找他还好都有时间 但是最近他就考试啊生病或者直接说没时间 怎么办？还要继续找他吗

郑州心理咨询好：女 请问一个男人如果对你死心了，说他做不到你想要的那样，你就是道歉说软话苦苦哀求，发誓为他去改变他也不回头的男人还有必须去挽回吗？还是说挽回的方式错误呢？