男 我是一位高中生，从初三毕业开始的时候就开始自学绘画，遇到瓶颈期之后我发现了问题，我总是否决我自己的画，这和画的好不好看没有什么关系，我以为这只不过是瓶颈期，但是自从有一次被打击过之后，我才发现，其实我一直否决的不是我的画，而是我自己。 我试过一种方法，想象网上一张好看的图是我画的，结果我的内心告诉我，丑。这时候我才发现，我一直否决的不是我的画，而是我自己！ 在生活中，我总是害怕失去，害怕受到打击，在别人面前我总是不会表露出我的情绪变化，最近有很多不如意的事情，我的行动决断也变得越来越迟缓，忧郁。我想请假医生我到底是怎么了，有什么办法可以消除我这种“自卑”